خانمامن همیشه پریودی هام نامنظمه باید چکار کنم تاریخش منظم بشه دکتر قرص میده یاامپول چیزی

کیست نداری

ویتامین ول وومن بخور روزی یکی

من رفتم دو ورق ال دی خریدم دو ماه خوردم تنظیم شدم

دکتر قرص دوفامد داده به من

هر روز نیم ساعت الی ۴۵ دقیقه پیاده روی داشته باشید
ورزش هم بتونید برید خیلی خوبه
غذاهای فست فودی و شیرینی جات هم مصرف نکنید
روزی ۸ لیوان آب بخورید
روز اول تا سوم پریودی هم کمی عسل و دارچین بخورید خوبه

قرص میده سر تاریخ تنظیم میشه

بری دکتر فکر کنم قرص ال دی بده