سلام دوستان ، دیروز سرما خوردم تا الان که هوا روشن شده از بدن درد آبریزش بینی خوابم نبرده از یه طرف درد دنده که آسیب دیده ،واقعا حالم بده بخاطره پسرم نمیتونم برم بیمارستان چون تا بستری سرپایی نکنن دارو نمیدن بهم ،لطفا راهنمایی کنید چی بخورم زود خوب شم

میتونی درمانگاه بری البته بجز استامینوفن ساده شربت دیفن چیزی نمیدن مایعات گرم با ویتامین سی زیاد مصرف کن اب سیب هم خوبه برات

آبلیمو عسل زیاد بخور
دمنوش سیب و عناب هم خوبه. یه سیب رو ۴قاچ کن بنداز تو یه کتری تمیز روشو دولیوان آب بریز و بذار با شعله کم بجوشه. وقتی قد یه لیوان آب ازش موند، گرم بخورش خوبه
خودتو ببند به سوپ و شیرگرم
اگه میوه های ویتامین سی دار داری بخوز، یا قرص جوشانشو بگیر یکی دوروز بخور

مایعات زیادبخورتا عفونت ازبدنت خارج بشه ببین نعنا بجوشون سرتو باهاش بخوربده برای آبریزش بینی هم عناب بسوزون دودش بره تو دماغت خیلی تاثیرداره

جزاستامینوفن ساده وقطره بینی چیزی هم نمیدن
اب نمک و ابلیمو عسل و دود عناب برای آبریزش بینی خوبه و باید دیگه چیزای ولرم مثل اش وسوپ وشیر گرم و ابمیوه طبیعیو....بخوری

استامینفون بخور ۱۲ساعتی یکی