خانمای هم هفته های من شما غذاتونو زیاد کزدین؟؟ من اصلا نمیتونم چند سری بخورم همون مثه قبلم فقط قبلا چیزای مضر زیاد میخوردم الانم نمیخورم یا خیلی کم کزدم ولی میوه اینا میخورم

سلام.بینی از چه ماهی ورم میکنه؟من الان ۱۵هفتم بینیم‌خیییییلی ورم‌کرده😅😐
راهی برای کاهش ورم هست؟

چیزای مفید خیلی بخور غذا کمتر بخوری ایراد نداره مثلا اگه نمیتونی برنج بخوری گوشت بیشتر بخور

منم چند وعده نکردم ولی چون قبلا رژیم میگرفتم کم میخوردم الان ازاونموقع بیشتر میخورم

هرچقدر میتونی بخور خودتو اذیت نکن فقط سعی کن چیزای مفید بخوری همون کمم ک میخوری مفید بخور