۵ پاسخ

من تا ۳ روز فقط موقعه نشستن و بلندشدن ازکسی کمک میگرفتم بعدش دیگه یکم بهتر شدم خودم از دیوار کمک میگرفتم راه میرفتم کارامو انجام میدادم

من روزی ۱۵ دقیقه راه میرفتم اروم توی همون خونه.اصلا نشین یا دراز بکش یا راه برو.من انقد هرکس اومد نشستم الان کمر درد داغونم همش شیاف میزارم

حتمااااا راه برو و کمرتو صاف نگه دار
ولی به هیچ عنوان نشین شاید متوجه درد نشی ولی درحالت کلی نشستن خوب نیست و بعدا ها عوارض داره
ولی تا میتونی راه برو

سعی کن راه بری، آرو آرو قدم بزن، یکی دو روزه خوب میشی انشالله

عادیه عزیزم۷لایه برش خوردی الکی نیس..ولی هرچی ببشترراه بری بهتره برات

سوال های مرتبط