بچه‌ها برا رشد اندام ها و حرکت جنین چی خوبه بخوریم

سویق گندم وجو

عزیزم‌دیگه شما باید زایمان کنی

عدسی
خوراک لوبیا
نخود آب
لبنیات
مغزها

عدس لوبیا ارده و شیره شوید

پودر لیدی میل

آجیل خام خرما میوه سبزی صیفی از مواد که نگهداری دارنده داره کمتر بخور

سیب گوجه‌ تخم کدو تخمه