سلام خانوما...اونایی ک تجربه رفتن ب سرکار بعد مرخصی زایمان رو داشتید کدوم مرحله سخت تر شد براتون؟؟؟آشپزی و خونه داری؟؟یا نگهداری و جمع و جور کردن بچه...
من همسرم شیفتیه کارش ی هفته شیفتش از ۷ تا۳ ویه هفته از۳ تا۱۱ و یه هفتم از۱۱ تا۷ صبحه ولی خودم تایم اداری میرم میام..بنظرتون سخت ترمیشه بعد سرکار یابهتر

باید برنامه ریزی داشته باشی حتما
مثلا من خودم غذا از شب زیاد درست میکنم ناهارم همونو میخوریم
من اونجایی واسم سخت بود که از سرکار میومدم خسته بودم خوابم میومد بچه نمیخوابید🥲

اول اینکه روز کاری من با روز اول جنگ یکی شد و عذاب می‌کشیدم توی شرکت یهو میگفتن ی جای تهران زدن و بچه خونه مادرم یا مادر شوهرم بود بدتر که خونه مادرم شهرری و وقتی سپاه اونجارو زدن من شرکت بودم و نفهمیدم چجوری برگشتم😭
بعد بی خوابی شب که پسرم هر یک ساعت شیر میخوره نمیتونم از شیر شب بگیرمش چون جیغ و داد می‌کنه
آشپزی من اغلب یا خونه مادرم یا بچه می‌ره طبقه بالا خونه مادر شوهرم که کم می‌پزم
ببین باید بیخیال ی سری چیزا بشی مثلا تمیزی خونه فقط آخر هفته باید باشه وسط هفته ی جمع و جور ساده بیشتر وقتت باید با بچه باشه وقتی خونه ای

من یادمه فقط غم دوری و دلتنگی از پسرم دیوانه ام میکرد تا یک ماه اول

اگه برنامه ریزی داشته باشی کارت راحت میشه. من هر صبح قبل از رفتن سرکار برنامه های اون روز رو می نویسم اینطوری ذهنم منظم میشه وقتی برمی گردم کارهام براساس برنامه انجام میدم

سخت که نیست وسواسی نباشی