دکتر بهم گفته خیلییی کمخونی روزی ۳ تا ففول بخور😒
من بین هر قرص ۳ ساعت فاصله میزارم خوبه بنظرتون ؟یا باید سر ساعت باشه؟

نگفت ۸ ساعت باشه

سه ساعت چرا؟ هر ۸ ساعت یکی بخور دیگه

منم روزی دوتا میخورم هر ۱۲ ساعت یک بار تو هر ۸ ساعت بخور قبلش هم چای نخور

اره و رعایت نخوردن کاست و دوغ اینا قبل بعدش و مصرف کمتر چای رو داشته باش. و عدسی و اینجور چیزام بخور. اکتفا به قرص نکن عزیزم

عزیزم اگه ذخیره آهنتون پایین باشه حتما باید تحت نظر متخصص خون ،سرم آهن بگیرید