مامانا من دوروز پیش سزارین شدم ولی شیرم نمیاد حتی یه قطره،چیکار کنم شیرم بیاد دوست دارم خودم شیر بدم

دمنوش عنای و لابونه ،حلوا با ارد جو دوسر و سنجد و سویق کدو حلوایی یا پورش خوبه ،مایعات ،چای کمرنگ ،سوپ ،ماکارونی ،قطره شیر افزا

قرص شیر افزا ، پودر لاگتومیل، دم کرده زیره و رازیانه ، کنجد ، خرما ، آبگوشت بدون حبوبات ، حلیم ، ماکارونی ، مرتب سینه رو ماساژ بده با دو انگشت شصتت رو به پایین و سمت نوک سینه بخصوص زیره دوش آب گرم این ماساژ رو انجام بده اینایی که گفتم رو هم استفاده کن و مرتب سینه ت رو بذار داخل دهن بچه ت تا شیرت راه بیوفته

بچت میک میزنه؟؟

برا من بعد سه چهارروز شیرم راه افتاد

باید بدی بمکه.میتونی بدی شوهرتم بمکه راهش باز بشه .

رازیانه و آبگوشت و کلا غذاهای آبکی و یه سری قطره ها هم خوبه

دلستر- چای نبات- قطره شیرافزا-آبگوشت

دیگه تا میتونی شیربادوم بخور ( تو نت سرچ کن طرز تهیه ش رو )
دوست من روزی یک لیوان شیربادوم میخوره میگه همین جوری شیر از لباسم می‌ریزه انقد زیاد شده

چای نبات هم خوبه کاهو اینا
و اگه نشد قطره یا قرص شیر افضا بگیر

یکی از روش های راه افتادن شیر مکیدن بچه ست ، اونقدر باید بمکه بالاخره راه میفته