دوستان من الان صبحانه خوردم بچم باید حتما حرکت کنه ؟
یعنی بعد از هر وعده باید حرکت کنه ؟
الان برم بهداشت اگر حرکت نکرد؟

آره برای شما دیگه حرکتش مهمه
یه چیز شیرین بخور به پهلو چپ بخواب

ن خب شاید اون خوابه تو بیداری حتما نباید ک اونم بیدار باشه

عزيزم يك ساعت بعد از غذا خوردن به پهلوي چپ دراز بكش و تايم يه ساعته بگير اگه تو اون يه ساعتي كه تايم گرفتي كمتر از ٤ تا حركت داشتع باشه خطرناكه
اينارو تو كلاسا ميگن چيزي نيست كع از اينور اونور شنيده باشم علميه

واسه من معمولا اول صبح بیداره تکون میخوره بعد که چیزی میخورم نه ، ممکنه خواب باشه ، بازم یه چیز شیرین بخور رو دست چپ بخواب اگه تکون نخورد برو بهداشت تکون میخوره نگران نباش

به پلو چپ دراز بکش یه تکون ریز میخوره
چون صبح بعد چند ساعت چیزی میخوری یکم قند خون می‌ره بالا و بچه واکنش نشون میده

نه یکی دوساعت صبر کن بازم چیز شیرین بخور
شاید خوابیده الان

نه عزیزم قرار نیست بعد هرچیزی که خوردی حرکت کنه