صبحانه : تخم مرغ ،حلیم گندم، عدسی،خوراک لوبیا، نون تست رو برش طولی بزنید داخل تخم مرغ بزنید و سرخش کنید
میانوعده: پیاز و ادویه جات با عصاره قلم سرخ کنید بعد ماش رو جدا تفت بدید با پیاز ها بزارید زودپز بپزه
دیگه داخل ماست میتونی آجیل و جوانه گندم بریزی
البته بچه من بدغذا به غیر از تخم مرغ هیچ کدوم اینا رو نمخوره فقط بلدم😄
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.