خانما کتف درد شدید دارم جوری ک دکتر رفتم میگن مشکلی نداری فقط عضلاتت‌ ضعیفه
فقط درد دارم میمیرم از دردش
کتفم باید ماساژ بدن یا بکنن پوستمو‌ تا آروم بشم کسی اینجا اینطوری هست دلیلش چیه چی خورده

سنجد وشیر وعسل هر صبح بخور با کنجد

من هم داشتم منیزیم خوردم خیلی تاثیر داره .
ی چیز دیگه باعث درد میشه تو عضلات دندون خراب هستش . اگه دندونات سالمه مکمل های ویتامینی بخور

یه مدت شبا روزی یک لیوان شیر زرچوبه بخورم دعا میکنی شوهرم کارش سخته کتفش درم کرد شدید یک چن روز پشت سرهم شیرزردچوبه دادم‌بهش خوب شد

شاید دیسک گردن داری

حتما مکمل بخور

منم همینطورم
چند روزه داغونم، دکتر گفت فقط ورزش کن و مکمل بهم داد