سلام .درسته میگن میوه بچه رولاغر میکنه؟؟؟ینی نباید بدیم ؟بعضیا اصلا میده به بچشون نمیدن میگن لاغرش می‌کنه
دخترم سرشب یکم برنج و ماست گوشت خورد الآنم شام یه تخم مرغ خورد
براش میوه پوست کندم بخوره بعدشام میوه بخوره بدنیس؟؟تخه دوست کندم برااخرشب الان نشسته میخوره

اشتباهه میوه هم پراز ویتامینه برا بچه نیازه

والا مگه میشه میوه بهشون ندیم یبوست میگیرن
فکر کنم هر کی گفته خیلی ادم بی عقلیه
والا چاقیم خوب نیس تو بزرگسالی هزار جور درد میاد سراغ ادم به خاطر همین سبک غذا خوردن که از اول میوه و سبزیجات و به رژیم غذاییمون اضافه نکردیم

میوه سیستم ایمنی بچه تقویت میکنه، کمتر مریض میشن
تو این فصل خیلی خوبه که هر روز سیب بخوره

خب اگه جای غذا میوه بخوره ک اره وزن نمیگیره ولی ب عنوان میان وعده خیلیم خوبه

وا میان وعده اشه

یکبار در روز کافیه

نباید جایگزین غذای اصلی بشه قند فراوان هم داره

میوه هم نیازه ولی دکتر میگفت زیاد میوه ندین کالری زیادی نداره فقط معده شونو پر میکنه دیگه اشتها برا غذا ندارن در روز دو واحد میوه بخورن کافیه، پسر من از صب تا شب صدواحد میوه میخوره😅😅ب باباش رفته عاشق میوه اس

چه حرفا ادم میشنوهه تکی این گهواره🤣🤣

تو وعده اصلی نباشه سه ساعت قبل از وعده اصلی بدی ک بعدش غذاشو کامل بخوره طوری نیس

اونا میخان بچه میوه نخوره ک گشنش باشه زیاد غذابخوره

انگور خیلی خوبه
سیب چون سیری کاذب میاره اشتها بچه گرفته میشه و تو رژیم لاغری ازش استفاده میکنن
فوری بعد غذا میوه نده بذار یک ساعتی بگذره
اول غذا بعد میوه
نوش جونش