من برای دخترم هر روز آب میوه میگیرم یه روز آب هویج یه روز آب سیب و یه روزم آب پرتقال
میوه هم هر روز بهش میدم میخوره
به نظرتون هر روز آب میوه میدم بده براش یا خوبه و موردی نداره؟

خود میوه رو بده

خود میوه مفید تره

معمولا میگن خود میوه بهتره.چون تو وقتی آبمیوه میدی مثلا باید ۴ تا هویج آب بگیری تا یه لیوان آب هویج بده یا سه تا سیب برا یه لیوان آب سیب،و به طور طبیعی ما این مقدار میوه رو تو طول روز نمیخوریم.مخصوصا وقتی آبشو میگیریم دیگه فیبر میوه وارد بدن نمیشه.و بیشتر قند میوه هست.البته اطلاعات من در همین حد هست.نمیدونم کاملا درست باشه یا نه

ابمیوه خیلی قندش زیاده خوب نیست هر روز

من هم هر روز میدم مشکلی نداره

سعی کن کمتر بدی بهش چون ابمیوه چیز قند بالایی داره

منم هر رد آب میوه میدم راحت‌تر میخوره تا خود میوه رو

خود میوه خوبه فیبر هم داره
ولی اب میوه قند داره بدون خاصیت

آبمیوه مفید نیست

خود میوه رو بهش بده

آب پرتقال ایرادی نداره

سعی کن‌کمترش کنی یا وقتی ابمیوه میدی میوه کمتر بدی

چه خبره هر روز اونم آب هویج

ابمیوه طبیعی ک‌خودت بگیری خوبه براش فک نکنم موردی باشه ولی کلا اب میوه قند بالایی داره

ن ممکنه قندشو ببره بالا