سلام عزیزم اول این که نترس😅
واسه منم زیاد بود.شما چند بود آب دورش؟
دکترم آزمایش قند نوشت قند هم نداشتم ولی دو هفته چیزای قندی نخوردم اگه میخواستم بخورمم خیلیییی کم در حد یکی دوتا خرما،حتی مقدار برنجمم کم کردم،سیب زمینی هم اصلا نخوردم.بعد از هفته که رفتم سونو اومده بود پایین تر ولی همچنان یکم بالا هست و رعایت میکنم
شیرینیجات و مایعات زیاد میخوری فکر کنم
آب دور جنین چقدر بوده؟
مایعات زیاد میخوری؟ یا میوه هایی مثل هندونه خربزه خیار
درسته قند نداری . اما قندیجات رو حذف کن. .
مصرف قند رو ب صفر برسون. اب دورش کم میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.