مامانای باتجربه🦋
یه سوال؟ کسی که شیر خودشو بخواد بده چه چیزایی نباید بخوره تو زمان شیردهیش؟ خیلی سخت میشه؟
دارم کم کم اطلاعات کسب می کنم برای بعد از زایمانم😄

عزیزم تا میتونی الان لذت ببر از بارداریت و همه چی بخور😁 بعدش دیگه نمیتونی...
من الان لبنیات رو کلا حذف کردم، حبوبات همینطور
خیلی چیزا نمیتونم بخورم و محدودم

مامان یاسین شما لیدی میل مصرفی میکنی عزیزم؟

همه جیز میتونی بخوری تقریبا
تازمانی که بچه رفلاکس کولیک و آلرژی نداشته باشه
و خب نبات داغ و عرق نعنا خیلی کمک کننده هست از شب قبل زایمانت شیر افزا بخور توی روند شیردهی روز های اول کمک میکنه
شیر دوش برقی هم مؤثره ولی درکنار مک زدن بچه
من یه تا لچه دارم دوتا اولی اصلا شیر نداشتم ولی سومی شیر خودمو میخوره در کل شیردهی اصلا آسون نیست مخصوصا یک ماه اول مدام گشنمه چون شیر مادر سبک تره ولی خب ترجیح دکتر ها بر شیر مادره 🫠❤️

اگه بچه کولیک نداشته باشه همه چی میتونی بخوری جز حبوبات
اگه کولیک داشته باشه هیچی نمیتونی بخوری من تو حسرت یه بستنیم😫

خوراکی های نفاخ و طبع سرد خیلی بچه رو اذیت میکنه

هرچند بچه ها باهم فرق میکنن
من بچه اولم بشدددت حساس بود و دل درد می‌گرفت و من خوراکیهام خیلی محدود شد
ولی دومی اصلا براش فرقی نمی‌کرد و من همه چی میخوردم


انشالله نی‌نی شما هم مثل بچه دوم من باشه 😃

همه چیز بخور که بدنت ویتانین و پروتئین دریافت کنه
اگه بچه کولیک گرفت حبوبات کمتر بخور البته اونم ببری دکتر درست میشه