عزیزم اگه جواب دادن به منم بگو
بخارپز کن،پوره که کردی بریز داخل قالب یخ فرداش جدا کن بریز تو زیپ کیپ
برای سوپ و پنکیک استفاده میکنم
من حتی حبوبات،بلدرچین،ماهیچه،انواع سبزیجات این مدلی فریز میکنم از هرکدوم که بخوام و نیاز بشه یه قالب میریزم داخل غذاش
عزیزم 🌼، کدو حلوایی رو میتونی خیلی راحت فریز کنی تا طولانیمدت نگه داری بشه. چند روش ساده داره:
1️⃣ آمادهسازی
کدو حلوایی رو خوب بشور.
پوست و دانهها رو جدا کن.
به قطعات یا تکههای کوچک خرد کن (تکههای ۲-۳ سانتی مناسبن).
2️⃣ روشهای فریز کردن
الف) بخارپز یا آبپز کردن قبل فریز
تکهها رو ۵-۱۰ دقیقه بخارپز یا آبپز کن تا کمی نرم بشن ولی له نشن.
آبکش کن و بذار کاملا خنک بشه.
داخل کیسه فریزر یا ظرف دربدار بریز و هواشو بگیر.
میتونی تا ۱۲ ماه در فریزر نگه داری.
ب) فریز خام (بدون پخت)
بعد از خرد کردن، تکهها رو روی سینی بچین تا به هم نچسبن و ۱-۲ ساعت فریز کن.
بعد تکههای یخزده رو داخل کیسه فریزر یا ظرف دربدار بریز.
این روش برای پوره کردن بعدی یا آش عالیه.
💡 نکتهها:
قبل فریز، اگه میخوای راحتتر از ظرف خارج بشه، بهتره کیسههای زیپدار فریزر استفاده کنی و هوای اضافی رو تا حد امکان خالی کنی.
روی کیسهها تاریخ بزن تا بدونی چه زمانی فریز شده.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.