خانوما میخوام سبزیجات خام رو فریز کنم برای پسرم
چجوری فریز میشہ کدو حلوایی کدو سبز نخود سبز
و ھویج اینا رو میخوام فریز کنم چجوری فریزش کنم؟

هویچ و میشه تا یک ماه توی یخچال تازه نگه داری، توی فریزر یه جوری میشه حالت لاستیکی میشه
سر و ته هویچ و بزن که جوانه نزنه،بعد بشور بعد داخل یک ظرف دستمال نخی یا کاغذی بزار بعد هویچ ها رو بشور و درش و ببند بزار يخچال

عزیزم من چند ساله همیشه همیجوری خام چه زمستان چه تابستون سبزیجات خورد میکنم تو پلاستیک فریزر فریز میکنم برا خودمون هر وعده غذا از فریزر در میارم میپزم برا پسرم هم همینجور خراب نمیشه
هویج حلقه و زنده شده
کدو حلوایی خورد شده و پوست گرفته شده
کلم کدو سبز لوبیا سبز و یا هر چیزی

باید بلانچ کنی
خام نه