مامانا شماهم بعد زایمان زانو و مچ پاهاتون درد میکنه؟من دیگ کم اوردم کلا لمس میشه پاهام مچش مخصوصا موقع بلند شدن 😭😭😭😭😭😭😭چیکا کنم ؟

من وقتی میخام بلند شم
همون لحظه صدای استخونام : تق تق تق توق تق تق تق

آخ آخ آخ من که مردم

ماساژ خیلی کمک میکنه. قرص کلسیم هم باید مرتب مصرف کنی. پودر سنجد و قاووت هم خیلی تو دردها برای من تأثیر گذاره. چند روز نخورم برمیگرده دردش. ۱ بار امپول ب کمپلکس هم بزن

اره منم کلا بعد زایمان داغون شدم بخدا

آره مال منم اینجوریه

نه سزارین بودی