جو دوسر پرک ،خرما ،ی تیکه کوچیکموز ،شیر، ایناروباهم قاطی میکس کن بده بخوره خیلی مقویه
سوپ سبزیجات ،گوشت قرمز ،
مرغ ،حریره بادام ، میوه ،فرنی درس کن خودت خونگی باشه حاضری نخر مواد نگهدارنده دارن برااون بعضی بچه ها میبینی حساسیت پیدامیکنن بهش
پوره سبزیجات امتحان کن بعد سوپ درست کن میوه اینا بده حریره بادام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.