عدس
دال عدس
ماش
لوبیا سفید درحد چندتا دونه
البته همه رو نفخشونو باید بگیری
عدس سبز
دال عدس
اینارو اول بده
بعدش میتونی نخود و لوبیا چیتی
ولی حسابی نفخ حبوبات رو بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.