مامانا کسی تو هفته من استفراغ داشته؟امروز وارد ۳۸ هفته شدم و هم بعد صبحانه و هم بعد ناهار بلافاصله گلاب ب روتون بالا آوردم این هفته های آخر برا وزن گیری جنین اهمیت داره حالا چیکار کنم 😢😢😢

معده جاش تنگه داره اذیت میشه.من نشستم اب میخورم یاچایی یهو میاد تا گلوم برمیگیرده

منم چند روزه حالت تهوع و استفراغ دارم

عزیزم سعی کن لیمو تازه بخوری

اگر فقط امروزه شاید مریض شدی
البته چندم میری زایمان؟

اره من دقیقا یه روز قبله زایمانم شدید بالا اوردم یعضی اوقات بالا اوردن نشونه باز سدنه دهانه رحمه

اتفاقا توی هفته های بالا نشونه خوبیه یعنی دهانه رحم داره نرم میشه

من از 5 هفته تا الان ادامه داره

اره عزیزم جای معده تنگ شده
منم بالا میارم هنوز گاهی
این چیزا رو رعایت کن کمتر بابامیاری

اب سرد نخور
با غذا و بعد غذا آب نخور

اروم و شمرده غذا بخور مثلااگه قبلا پنج دقیقه طول میکشید الان نوزده دقیقه سعی کن غذا خوردنت طول بکشه و خوب بجو
حجم غذا تو کم و وعده هاتو بیشتر کن
مثلا ازبشقاب ناهارت نصفشو نگه دار دو ساعت سه ساعت بعد دوباره بخور

بلافاصله بعد از غذا بلند نشو حداقل بیست دقیقه تو همون حالت نشسته باش

استفراغ نه اما تهوع دارم اگ انگشتمو بکنم هرچی هس بالامیارم ب زور تحمل میکنم

من حالتشو دارم طبیعیه معده خیلی تو فشاره...از من دیگه غذا هضم نمیکنه