سلام خانومای هم هفته من شما هم کمردرد دارین من ک فکر میکنم کمرم شکسته اصلا نمیتونم خم و راست بشم یا بخوابم راه کاری بگین خواهشا

من موقع بلند شدن از تخت اینجوریم ، اگه به کمر دراز بکشم اذیتم میکنه ، اگه مدام پهلو ب پهلو بشم اذیتم نمیکنه

سلام من از اول بارداریم دارم بخصوص تو هفته های شماکه بودم خیلییی کمردرد عجیب و دردناکی داشتم الانم وقتی سرپام یا خیلی می شینم کمر درد میگیرم

ن اشکال نداره عزیزم

بعدم من اون استیکر خنده رو نفهمیدم دستم خورد ببخشید دستم بندبود

خب چون خودمم همنجوریم خوبم نشدم ب هرکی میگم میگن بارداری همینجوریه

استراحت🤣