خودت ببین چیا رو بهتر میخوره
مثلا مرغ دوست داره
ی روز کبابی کن
ی روز خورشتی
ی روز تاس کباب
یا مثلا ماکارانی
یا گوشت
یا غذای نونی مثلا کتلت نمیدونم کباب
غذاهای ابکی سوپ و اش
فرنی
شیر برنج
شله زرد
معجون درست کن با موز و بستنی و مغزیجات
پنکیک
حلوا
هرچی دوست داره واسش درست کن.ولی سعی کن مقویشون کنی.مثلا ماکارونی و پاستاشو چیزای مفید مثل ذرت و گوشت چرخی و هویج و کلم بروکلی بریزی داخلش.روزی چندتا دونه بادوم و پسته و خرما و کنجد.برنجشو داخل آب قلم و آب گوشت یا پای مرغ دم کنی.توی خورشت و سوپهاشم آب قلم بزن
چیزای فست فودی خونگی درست کن. اولویه کم سس. سالاد ماکارونی،پیتزا.پیراشکی.سیب زمینی سرخ کرده. کباب تابه ای و...
کلی غذا هست که جانم
کیک و کوکی و شیرینی. گوشت قلقلی
سلام عزیزم اگه خاستی من محصولاتی دارم ک برای رشد قد وورن عاالیه
بدغذا اگر هست برای اینکه خوشش بیاد غذارو بخوره از خودش تو پخت غذا کمک بگیر
مثلا کتلت میخوای درست کنی بیاد کنارت وایسته تو دستش کتلتارو شکل بده بعدا تو ازش بگیری بذاری تو ماهیتابه تا بپزه .یا تو همزدن مواد کوکو کمک کنه .یا خرد کردن خیار و سیبزمینی اینچیزا
اخرم تشویقش کن که آفرین چه غذای خوبی پختی بعد از یه مدت خودش سره ذوق میاد که بخوره غذارو چون حس غرور داره براش که خودش پخته و بخوره
من پسرم ازغذاهایی که بدش میومد با این ترفند کاری کردم که الان عاشق همون غذاهاس
برای بچه چند وقته شیر برنج
ببخشید ها شیر برنج منم ادم بزرگم خوشم نمباد چی بشه ده سالی ی بار درست کنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.