سلام دوستان
میگم اونایی که زایمان کردید یا سابقه زایمان دارید بعد از زایمان هم همینقدر اشتها دارید یا به قبل بارداری برمی‌گردید؟

من شیر میدادم تشنه میشدم خیلی
ولی غذام معمولی بود، تو بارداری هم زیاد نمیخوردم البته

من قبلا ۶۴بودم زایمان کردم بعد یکسال لاغرشدم اومدم ۶۶کیلو که باردار شدم

من ک ب قبل برگشتم😕

من چون تو بارداریام خیلی ویارم شدیده بعداز زایمان بیشتر غذا می‌خوردم
اما برا این می‌خوام رعایت کنم