خسته شدم دیگه روز به روز شیرم داره کمتر میشه شیر افزا میخورم رازیانه میخورم اب هویج آش ماش مایعات ولی فایده نداره😭

زیر دوش آب گرم ماساژ خیلی تاثیر داره منم ندارم ولی میرم دوش میگرم چایی میخورم یکم جمع میشه

عزیزم بچه هر چی بمکه شیرت میاد اگه نمیتونه هنوز خوب بمکه با شیردوش هی میدام شیرتو بدوش

دکتر تو بیمارستان ب من گفت آرامش ک داشته باشی ابم بخوری شیر میشه

انیسون از عطاری بگیر روزی ۴ لیوان دم کن بخور . خیلی خوبه من جواب گرفتم

دختر منم وقتی سینم‌پره فک میمکه در حد یک ربع ۲۰ دیقه بعد ک به قطره میرسه نمیخوره حوصلش نمیکشه مجبورم شیرخشک بدم تا سیر شه

ماهی بادام درختی بادمجون خرما خیلی خوبن . من وقتایی که کم میشه تا اینا رو بخورم شیرم میاد خصوصا ماهی .

خواب کافی مهمه که معمولا نداریم🤦🏻‍♀️
استرس هم سمه، خودت رو ناراحت نکن
بچه قشنگ مک میزنه؟
شیردوش استفاده میکنی؟

راستی خانمی تغذیه خیلی مهمه عزیزم امیدوارم موفق باشی

#خیلی_بی‌ربط
ببخشیداااا
وقتی داشتم تاپیکتو میخوندم اونجا که آش ماش رسیدم ادامشو از دهنم دراومدم آش ماش فایده نداشت یهو خندم گرف 😂🫠

شاید از نظر روحی بهم ریختی روی شیرت تاثیر داره سعی کن اروم باشی

چیزی ک خیلی تاثیر داره توی افزایش شیر
مکیدن نوزاد هست