سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
سوال پرتکرار خیلیی از مادرای عزیز
⁉️قطره آد بهتره یا مولتی ویتامین؟؟

⚠️از سه روزگی بدو تولد نوزاد قطره آد باید شروع شود چون بیشترین نیاز با ویتامین در نوزادان ویتامین A و D هستش که از طریق شیر و غذا به مقدار خیلی کم تامین میشه و حتما باید از طریق مکمل برای نوزاد تامین بشه.

✅️هنگامی که برای کودک غذای کمکی شروع می کنید، بسیاری از ویتامین‌ها و املاح معدنی، برای کودک تامین می‌شود.
به خصوص اگر نوزاد از غذا‌های غنی شده با ویتامین A، روی و فولات تغذیه کند.

⛔️انجمن پزشکان آمریکا اعلام کرده است که قطره مولتی ویتامین برای نوزادانی مفید است که از تنوع غذایی برخوردار نیستند و برای دیگر نوزادان فایده‌ای ندارد👌
همچنین درنظر داشته باشید که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نظارتی بر مولتی ویتامین‌ها ندارد و کمیت و کیفیت این محصول، بین برند‌های مختلف، متفاوت است.

✅️پس کودکی که غذای کمکی می‌خورد تنها ویتامینی که در معرض کمبود قرار داره ویتامین AD هستش و بقیه ویتامین هایی که از طریق مولتی همراه با اسانس و فرآورده های دیگه به کودک میدهید بار اضافی و دوز بالای ویتامین برای کودک میشه.
⛔️ارجحیتی در مصرف نوع خارجی مولتی‌ویتامین و ویتامین AD نسبت به نوع ایرانی وجود ندارد.
البته مصرف نوع خارجی آن به شرطی که مقادیر مولتی‌ویتامین آن 1500 واحد در سی‌سی یا میلی‌لیتر و ویتامین AD، 400 واحد باشد
اشکالی ندارد در غیر این صورت (اگر مقادیر گفته شده به این میزان نباشد) نه نوع خارجی و نه نوع ایرانی آن مفید نخواهد بود.»(جدول ارزش غذایی قطره رو چک کنید حتما این مقادیر از A و D رو باید داشته باشه).
#ویتامینD

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۶ ماهگی
♻️مواد غذایی برای افزایش وزن در نوزادان و کودکان نوپا
#افزایش_وزن

✅شیر مادر، یا شیر کامل
شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به چربی در رژیم غذایی خود دارند ، و برای این منظور باید مصرف شیر را در برنامه غذایی خود داشته باشند
شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد. شیر سرشار از کلسیم و پر کالری است. اگر به کودک بیش از یک سال هر روز صبح ، یک لیوان شیر پرچرب بدهید چاق خواهد شد

✅خامه،ماست
ماست از #هشت_ماهگی و خامه از حدود #ده_ماهگی ، غذای خوبی برای افزایش وزن کودک است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

✅موز
موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده از #هشت_ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید
مامان کوچولو مامان کوچولو ۹ ماهگی
قطره آهن و ویتامین AD برای نوزاد

📌 بیشتر نوزادان از بدو تولد نیاز به مصرف قطره ویتامین AD دارن، ولی قطره آهن فقط برای گروه خاصی از نوزادان ضروریه

❓قطره ویتامین AD چیه و چرا برای همه نوزادان لازمه؟
✅ ترکیب ویتامین‌های A و D برای سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی
✅ شیر مادر به اندازه کافی ویتامین D ندارد حتی اگه خودت خوب تغذیه کنی
✅ شروع از تولد روزانه قطره AD تا پایان دو سالگی طبق نظر پزشک

❓اگه نوزاد شیرخشک بخوره بازم قطره AD لازمه؟
✅ بستگی داره اگه روزانه کمتر از ۵۰۰ میلی‌لیتر شیرخشک غنی‌شده می‌خوره باز هم قطره لازمه چون ویتامین D شیرخشک ممکنه کافی نباشه

❓قطره آهن برای چه نوزادانی ضروریه؟
✅ فقط نوزادان نارس
✅ نوزادانی که وزن تولد خیلی کم دارن
✅ نوزادانی که مادرشون در بارداری کم‌خونی شدید داشته
✅ نوزادانی که دیرتر از ۶ ماهگی غذای کمکی حاوی آهن رو شروع میکنن

❓چه علائمی نشون می‌ده نوزادم کم خونی داره و شاید به آهن نیاز داشته باشه؟
✅ بی‌اشتهایی و شیر نخوردن
✅ رنگ پریدگی پوست و لثه‌ها
✅ بی‌حالی و خواب‌آلودگی بیش از حد
❌ این علائم رو به پزشک بگو خودسرانه آهن شروع نکن، نوزادان سالم و ترم با وزن طبیعی که مادرشون کم خونی نداشته نیازی به آهن اضافی ندارن مصرف بی‌مورد ممکنه باعث یبوست و دل درد و بدغذایی بشه

❓عوارض مصرف آهن چیه و چطور مدیریتش کنم؟
🔻سیاه شدن رنگ مدفوع کاملا طبیعیه نگران نباش
🔻یبوست که با مصرف آب جوشیده و حرکات ملایم شکم نوزاد ممکنه برطرف بشه
⚠️ اگه نوزاد بالا آورد یا دل درد شدید داشت با پزشک مشورت کن

#⃣ #نوزاد #شیردهی #ویتامین #آهن