خانوما ماهای آخر چه چیزایرو بیشتر میخورین ؟
چه چیزارو باید خورد چ چیزایرو نباید خورد

کلا باید پروتئین زیاد بخوری که بچه وزن بگیره و خودت نه
میوه و آجیل زیاد بخور

من همچی میخورم منع ندارم 😂ولی حبوبات، بستنی ،دلستر،حلیم،پروتئین برای وزنش عالیه

من ک همچی میخورم 😂

تا میتونی حلیم بخور و بستنی و آجیل و سیب زمینی خیلی به بچه وزن میده من کله پاچه ام زیاد خوردم