خانما چه غذاهایی بعد زایمان تو دوران شیردهی نباید خورد ؟

کافئین و غذاهای نفخ دار ، بیخواب میشه بچه و دل درد میگیره ، باقی مجازه تقریبا

حبوبات و غذاهای سرد

گوجه . خیار . کلم . تره . حبوبات . میوه های نفاخ . سیر و پیاز اینارو نخور آب یخ هم نباید بخوری

بجاش چایی نبات . شیر و عسل . آب هویج ‌ . آب کله پاچه . آب آبگوشت . اینارو بخور شیرت زیاد و مقوی بشه

حبوبات ،گوشت گاو،ماهی،شیر،ماست،سبزیجات خام نباید خورد

من كه فقط مرغ و چلو گوشت و سوپ بدون جو ميخورم حالم ديگه داره بهم ميخوره يك شب يكم كالباس خونگي خوردم تا دو روز جيغ ميزذ😑

به نظر من چند روز اول غذاهای ملین بخور تا بخیه هات اذیت نکنه بعدش که خوب شد همه چی بخور تا بچت به همه مواد غذایی عادت کنه

حبوبات کالباس سوسیس گوشت مرغ

غذاهای نفخ دار

همه چی بخور

سوال من