تو دوران شیردهی چه میوه غذاهایی نباید خورد؟

من از دکتر اطفال پرسیدم
گفتش هیچ ممنوعیت غذایی ندارین شماها
فقط اولا نفخ حبوبات رو خیلی خوب بگیر
دوما چیزی هم میخوای بخوری حواست رو جمع که مثلا امروز عدسی خوردی شب بچه ات بد خلقی کرد متوجه بشی از عدس بوده و نخور
بعد من پرسیدم منظورتون از نخوردن یعنی کلا حذف کنم ؟ گفتش نه کمترش کن

اونایی ک نفاخ
اکثر میوه ها نفاخن نمیشه 🥴
غذا هایی هم ک حبوبات دارن نمیشه اما خب خوب نفخشونو بگیر بخور بعدش عرق نعنا بخوری
شیر اصلا نخور من ۳ روز پیش خوردم بچم تا صبح گریه کرد ب خودش پیچید 🥲
نمیدونستم ک شیر خوب نیست

غذاهای نفاخ نباید خورد میوه هم به صورت پخته وکمپوت بخوری بهتره