نمیدونم چقدرش درسته ولی من این جدولو دارم
عزیزم تو مدل فرنی هایی که میدی تنوع بده ، میتونی حریره بادام و نارگیل هم بدی .اگه برنامه متنوع غذایی میخوایی اپ تغذیه آواکیدز رو نصب کن کلی برنامه متنوع کمکی داره منم برای جانا ازش استفاده میکنم راضیم avakids.app
۵ماه کامله ؟
فرنی بسه دیگه ازش زده میشه
یه تکه هویج بخار پز کنی بهتره
بزار خوب نرم بشه با چنگال خوب لهش کن
حالااین هویجو ناهار بده صبحونه فرنی
بعد سیب زمینی بخار پز کن و بجا وعده ناهار بده
کم کم سبزیجات شروع کن کدو حلوایی اگر باشه عالیه
وقتی دیدی خوردنش خوب شد
موادو ترکیب کن مثلا کمی برنج با هویج یا کمی برنج با سیب زمینی یا لوبیا سبز تازه
بعدم به فرنی بادوم پوست کنده اضافه کن بهش بده
هر سری یه چیز جدید بهش بده ولی غذاشو سنگین نکن
هویچ کدوحلوایی سیب زمینی سیب گلابی ایناهم مجازی عزیزم
هر سه روز یک ماده غذایی جدید میتونید معرفی کنید
پوره هویج ،پوره کدوحلویی،پورهکدو سبز،پوره سیب زمینی،پوره سیب درختی،موز،خرما له شده بدون پوست ،فرنی بادام
حریره بادام بعدش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.