مامانا برای اینکه نی نی تون وزن بگیره چه غذاهایی مصرف می کنین؟؟

فقط مغزیجات مغز بادام گردو چهار مغز بچه من با همین مغز یجات خیلی جون گرفته بود

عزیزم الان که زوده برای وزن، ماه آخر آجیل بخور مخصوصا بادام هندی، حلیم بخور، کله پاچه بخور(فقط آب کله و پاچه)، انبه بخور

عزیزم از هفته ۲۸وزن گیری جنین مهمه.الان که خودش با تغذیه شما وزن میگیره.نگران نباشید.هفته های بیست و پنج به بعد شروع کنید به خوردن غذاهایی که به وزن بچه کمک میکنه.چون بعضی از مادرا به هفته های آخر میرسم وا میزنن نمیتونن روتینو ادامه بدن.
حلیم.تخم مرغ آب پز.پروتئین.بعضیهارو دکتر لیدی میل تجویز میکنه.مغزیجات.فرنی با آرد برنج داخلش مغز آسیاب کنید

تخم مرغ و شیر
مغزیجات و پروتئین

حبوبات
آجیل
میوه
گوش و مرغ
معجون
حلیم هم میگن خوبه

ماکارونی بخور

والا بمنم گفتن حلیم بخور هفته ای دو سه وعده خردم سرماه رفتم باز تغییری تو رشد وزنش نداشت🥲