روغن کرچک بخور تا روده هات تخلیه بشه، و خرما مرتب بخور و ورزش و پیاده روی کن
ورزشات رو انجام بده
پله برو پایین و بالا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.