سلام خانمای دو قلو شما چقد اضافه وزن داشتین از اول بار داری تا الان من تو ماه ۶ دکتر گفته وزنت بالا ۱۱ کیلو اضافه کردم

فکر میکنم اضافه وزن تا 14 15کیلو نرمال باشه اما به وزن قبل بارداریت خیلی بستگی داره. مثلا من خودم تا الان 12کیلو اضافه کردم اما قبل بارداریم یکم تپل شده بودم.. تو بارداری هم خیلی معمولی غذا میخورم ولی کلا استعداد چاقی دارم.. دکتر با منم دعوا کرد.. گفت تو ی ماه بیشتر از یک و نیم کیلو نباید اضافه کنی😂

کنم ۸ کیلو اضافه کردم

من 18هفته ام تقریبا تا الان ۳ کیلو اضافه کردم ویارم خیلی شدید بود تازه از 15هفته که مولتی ویتامین داده یکم وزن گرفتم

من یه قلوام ۱۸ هفته ۵ کیلو اضافه کردم ک🤣