پارت پنجم
زایمان طبیعی من
ساعت 6.15 بود که من پسرم، ارسلانم. رو به دنیا اوردم و مادر شدم
راه سخت وطولانی بود
از بارداری سختی که داشتم. تا زایمان طبیعیم با آمپول فشار
ومن امروز و الان 64 روزه که مادر شدم
نکاتی که باید گفته بشه در مورد زایمان:
از قبل با ماما همراه اگه میخایم بگیرین صحبت کنید و قرار داد ببندید
چون من از ماما همراهم اصلا راضی نبودم و فقط ازم سه تومن پول گرفت و فقط یه ساعت پیشم بود ومنو تا وان ابگرم برد واورد و همه کارها و از زایمان تا اموزش و بخیه رو خود مامای بسمارستان برام امجام داد
حتما قبل زایمان ، کلاسای پیش از زایمان شرکت کنید
حتما قبل زایمان. محل زایمانتون رو ببینید
من چند بار رفتم و دیدم واشنا بودم و این باعث ظد استرس ندشاته باشم
حتما حتما یکی رو یاخودتو ببرید که قوت قلبتون باشه مثل همسرتون
در طی ساعاتی که بستری هستین. ودارین برای زایمان اماده میشید خودتون رو خسته نکنید با جیغ زدن یا بیش از اندازه ورزش نکنید به جاش تنفس عمیق داشته باشید و میوه وابمیوه بخورید و چای و خرما
( من اصلا جیغ نزدم و فقط ناله میکردم و سعی میکردم با تنفس عمیق شکمی دردامو بیرون کنم )

۲ پاسخ

ماما همرای من فوق العاده بود
ولی تجربه ای خیلی سختی بود که دلم نمیخواد دیگه هیچ وقت تکرار بشه

آی که من چقد جیغ میکشیدم 😂کل زایشگاه صدای جیغای من بود ماما هم خیلی عصبانی بود از دست جیغای من خودمو کنترل میکردم جیغ نکشم ولی نمیشد

مقالات مرتبط

مراقبت از بخیه زایمان طبیعی
مراقبت‌های لازم از بخیه زایمان طبیعی
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان maral مامان maral ۱ ماهگی
#تجربه_زایمان_طبیعی پارت ۴
و در آخر بگم
یک من کلا ورزشکارم و توی طول بارداری ورزش میکردم و تحرک ام هم بالا بود و دانشگاه میرفتم و بدن آماده ای برای زایمان داشتم
دو حتما حتما حتما کلاس های آمادگی زایمان رو شرکت کنید چه آنلاین و چه حضوری تا بدونید مراحل زایمان چه طوریه تا حین زایمان استرس نداشته باشید
سه ورزش های آمادگی زایمان رو جدی بگیرید که خیلیییی کمک کننده به زایمان راحت هست
و چهار روی تکنیک های تنفسی قبل زایمان کار کنید تا در مراحل زایمان بتونید با تسلط اجرا کنید
و پنج امیدتون فقط به خدا باشه اگه خدا این قابلیت رو در بدن شما قرار داده پس حتما از پسش برمیاین 😉
خلاصه که من خیلیی زایمان خوبی داشتم و راضی بودم و اگه ده بار دیگه هم برگردم عقب زایمان طبیعی انتخابمه👌✨️
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ویهان و نیلماه مامان ویهان و نیلماه ۲ ماهگی
بعد از چند زور و فشار ساعت ۱۲:۴۵دقیقه زایمان کردم و راحت شدم حتما اگر میخواید زایمان طبیعی داشته باشید تو بارداری از ۳۷هفته ورزش و پیاده روی البته با نظر پزشک شروع کنید که من شروع کردم و واقعا خیلی بچه آمد پایین که این کمک کرد زودتر زایمان کنم اسکات و دوش ابگرم خیلی کمک میکنه و حتما حتما گاز بی دردی بگیرید هم کمک میکنه زودتر زایمان کنید و با هر نفس کشیدن گیج که میشید احساس میکنید درد کمتر میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محدثه و سبحان مامان محدثه و سبحان ۱۱ ماهگی
پارت سوم

ساعت دو نیم بود که ماما گفت هشت سانت شدی
همسرم تماس گرفته بود و داشتیم صحبت می‌کردیم از ماما پرسیدم گفت چهل دقیقه دیگ بچه بدنیا میاد
ومن خوشحال که ازین وضعیت خلاص میشم
،منتها هرچی می‌گذشت دهانه رحمم بازتر نمیشد ساعت سه بود که ماما همراهم با همسرم صحبت میکرد و هماهنگ کرد همسرم بیاد پیشم
همسری ک اومد خیلی خوب بود انگار استرسم رفت یجور دلگرمی بود برام
من به ماما گفته بودم بخیه نخورم زایمان اول برام خیلی زیاد بود و اذیت شدم
بخاطر همین ماما بچه رو فشار نمیدادن که بیاد بیرون روند طبیعی شو طی کرد
درد زایمان هیچ نداشتم
و فقط پاهای بچم بسمت دنده هام بود خیلی اذیت میشدم و فشاری ک میورد درد میکرد
خلاصه ساعت ۵:۳۰بچم بدنیا اومد گذاشتن رو سینم ...
نمیدونم چرا بدون اینکه بخام فقط گریه میکردم
همسرمم پیشم بود .
و کلا دو تا بخیه خوردم از بیرون
چندتا هم از داخل که ماما بهم نگفت .
ولی در کل زایمان خیلی خوبی بود ،اگه ترس از طبیعی دارید و شرایط سزارینم ندارید حتما اپیدورال و انتخاب کنید ،هزینش‌ اصلا سنگین نیست .
بیمارستانی که من بودم میگفتن میتونم از طرح رایگان استفاده کنم .ولی بیمه داشتم از همون بیمه استفاده کردم .
امیدوارم براتون مفید باشه.اینم از تجربیات من ،😍❣️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🧿آوینا جون🩷 مامان 🧿آوینا جون🩷 ۵ ماهگی
از منی که زایمان طبیعی بودم نصیحت به تویی که بارداری و نمیدونی کدوم زایمان رو انتخاب کنی... حتما حتما برو سزارین من تا الان که الانه هر روز دارم با معایب طبیعی رویه رو میشم همین امشب دو ملیون پول دارو دادم برای پشتم متاسفانه شقاق مقعد گرفتم. از شدت زوری که زدم پشتم زخم شده و زده بیرون تازه اگه با این داروها برطرف نشه باید بزم جراحی کنم 🤕
مشاهده ۲۲ پاسخ
مامان مامان علی 🥹🐣 مامان مامان علی 🥹🐣 ۲ ماهگی
تجربه زایمان پارت۵
بعدش بخیه هامو که زدن درد حس نکردم دیگه من وقتی زایمان کردم ۳۹ هفته و ۶ روز بود بیمارستان اریا زایمان کردم و ماما خصوصیم ماما هاله احمدی بود که با هزینه بیمارستان شد ۱۴ ملیون ۱۲ ملیون پول ماما بود و ۲ ملیون پول بیمارستان و خیلی کمک کرد تو وقت زایمان من اصلا چیزی بلد نبود فق جیغ میزدم و زور زدن بلد نبود و نزدیک بود بچمو خفه کنم که خانم احمدی خیلی کمک کرد من خیلی بخیه خوردم تا سوراخ مقعدم بخیه داشتم و بعد زایمان یک شب بیمارستان خوابیدم و هر شیفت که عوض میشدم پرستاراش میومدن معاینه میکردن و شکمم و فشار میداد و دردم می‌گرفت بعد زایمان اصلا نخابیدم و حس میکردم الان دوبار میان شکمم و فشار میدن و معاینه میکنم و ترس داشتم فکر میکروم مخام دوباره زایمان کنم دیگه وقتی مرخص شدم راحت شدم ولی بیمارستانش خیلی خوبه و پرستاراش عالین و ماما همراهم خیلی کمکم کرد اگه ماما همراهم نبود من بزور زایمان میکردم درد زایمان از ساعت ۱۲ شروع و شد و ۱۲ ظهر فیکس من زایمان کردم ولی بهتون توصیه میکنم اصلا جیغ نزنین و کمک کنین و من جیغ میزدم و انرژی خودمو تموم کردم و وقت زایمان جون نداشتم زور بدم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جوجه کوچولو😍 مامان جوجه کوچولو😍 ۹ ماهگی
من روز زایمانم‌ بیشتر از هر روزی تو زندگیم‌ خوردم‌ همش مامانم‌ و ماماهمراهم‌ بهم خوراکی‌ میدادن‌ . خرما ، آب، آبمیوه‌ ، کیک بخورید که قوت داشته باشید . اصلنم‌ نترسید که من همین‌ الان هزار بار دیگه‌ام راضیم زایمان کنم ولی اون بخیه ها رو تحمل کنم بخیه ها به نظرم خیلی سخته زایمان آسونه . توکل به خدا کنید من با خودم قرآن برده بودم‌ فقط قرآن میخوندم‌ در اتاقمم‌ بستم کع صدای داد و فریاد بقیه رو نشنوم‌ اذیت بشم ناد علی‌ و سوره‌انشقاق‌ رو خیلی خوندم‌ ان‌شاالله که زایمان خوبی داشته باشید یاعلی.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان همتا👨‍👩‍👧 مامان همتا👨‍👩‍👧 ۳ ماهگی
زایمان طبیعی
#پارت سوم ـ(مخصوص کسایی که میخوان زایمان طبیعی داشته باشن)
۱-اصلاااا از زایمان طبیعی نترسید من با نیروی خدماتی بیمارستان رو تختیمو انداختم اتاقم رو چک کردم قشنگ همه جاشو دیدم..
۲_اگر ماما همراه میگیرید حتما باهاش طی کنید که در دسترس باشه.
من گرفتم قرار بود یازده و نیم بیاد که ساعت یک اومد چون بروجرد نبود من نه سانت بودم عملا کار خاصی برای من نکرد..
۳-قسمت زور زدن رو ب من گفت که ممکنه سه ساعت طول بکشه و پنج دقبقه نشد چون خیلی همکاری کردم
۴-قسمت زور زدن رو حتماااا همکاری کنید چون برای خودتون راحت تره،
۵_زایمان طبیعی نعمتی از طرف خداست (به نظر من) هرکس میگه سخت نیست دروغه چون درداش گاهی طاقت فرساست اما ارززش رو داره چون بعد از اون کاااملا سالم هستید. من اگر صدبار هم برگردم عقب انتخابم همینه.
۶-ورزش و ماساژ پرینه و پله نوردی خیییلی تاثیر گذاره.. من پیاده روی تا سه ساعت هم داشتم... تا دردتون هم خیلی شدید نشده اصلاااا بیمارستان نرید مگر اینمه مشکلی پیش بساد خدایی نکرده... من اینکارو کردم و چند بار معاینه شدم که اذیت بودم
❤راحت بچمو بغل گرفتم بعدش
❤کل تایم بستریم رو با دخترم تنها بودم و سه بار شیر دادم سه بار عوضش کردم و همش خودم بودم.
وقتی میخواستم مرخص بشم توی سرویس اونجا خودم رو شستم و لباسام رو تنم کردم دخترم رو مرتب کردم... حتی موهام رو شونه زدم.. راحتی بعداز زایمان یکی از دلایلم برای انجامش بود...
🌹دیر پارت گذاشتم چون درگیر بودم و طول میکشید بتونم با شرایط کنار بیام..
🌹امیدوارم همه زایمان های راحتی داشته باشید و به سلامت نینی هاتون رو بغل بگیرید
🌹ان شاءالله که تجربیاتم به دردتون بخوره عزیزان😘😘😘
هر سوالی داشتید جواب میدم💖
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان نارگیل کوچولو🥥 مامان نارگیل کوچولو🥥 ۸ ماهگی
زایمان طبیعی واقعا درد وحشتناکی داره اگه کسی قصد زایمان طبیعی داره حتما با اپیدورال انجام بده
من هرچقدر گفتم گوش ندادن بهم و دردای وحشتناکی رو تحمل کردم که فقط میخواستم بمیرم از درد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان حامی کوچولو🧿💙 مامان حامی کوچولو🧿💙 ۱۲ ماهگی
بچه ها این فقط یه تجربه شخصیه
ولی اگه افسردگی بعد از زایمان گرفتین(افسردگی پس از زایمان واقعی،نه این حالات روحیه منفیه بعد از زایمان ،چون زمین تا آسمون فرق دارن و افسردگی بعد از زایمان خیلی خطرناکه) حتما یه همراه پیش خودتون داشته باشین
خواهری،مادری،دوستی،کسی که بتونه پیشتون باشه دائم تا حالتون بهتر شه
تنها موندن خیلی اوضاع رو بدتر میکنه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فاطمه 🩷 مامان فاطمه 🩷 ۴ ماهگی
زایمان طبیعی ۳
منم رفتم رو تخت زایمان دیگه بعدش اصلا درست یادم نیست انگار رفته بودم تو فضا صداها تو طرم می‌پیچید فقط دلم میخواست با تمام توان زور بزنم و راحت بشم
دیگه با تمام توان زور میزدم و اصلا نمیفهمیدم که دکتر داره چیکار میکنه برش زد نزد اصلا نمیفهمیدم فقط اون لحظه فکر میکردم که راحت بشم دیگه با چند تا زور زیاد ماما هم شکمم فشار داد و یهو دیدم بچه رو گذاشتن رو سینم یهو همه دردا تموم شد بعدش دکتر شروع کرد بخیه زدن گفت زیاد بخیه نخوردی و موقع بخیه زدن هم نکات بعد از زایمان گفت بهم بخیه زدن درد نداشت ولی حس میکردم که داره یه کاری میکنه
بعدش هم یکی از پرستاران اومد و منو برد یه اتاق دیگه کامل شست و لباس تنم کردم حدودا دو ساعت تو همون اتاق زایمان بودم و بعدش بردنم بخش
با اینکه کلی درد کشیدم و به نظرم درد زایمان بدترین درد دنیاست ولی اگه به عقب برگردم بازم انتخابم طبیعیه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه کوچولو😍 مامان جوجه کوچولو😍 ۹ ماهگی
#تجربه زایمان‌ طبیعی عالی
#زایمان با آمپول فشار
سلام خانما ببخشید دیر شد من اصلا وقت نمیکردم بیام تجربمو بنویسم‌
ولی عهد کردم با خودم که حتما بیام و بگم که بقیه اینقدر از زایمان طبیعی و مخصوصا با امپول فشار نترسن‌ اصلا اونطوری که میگن سخت و وحشتناک نیست فقط بزرگ نماییه‌ .
من از هفته‌ی ۳۶ یهویی‌ فهمیدیم‌ نی‌نی‌م آی یو‌جی‌آر شده و داخل شکمم‌ رشد نمیکنه بدون هیچ دلیلی ۳۸ هفته‌ و ۴ روز بودم دکتر گفت دور کمرش یک ماه عقب مونده باید زایمان‌ کنی با آمپول‌ فشار برگه‌ی بستریمو‌ داد برای سه روز بعدش توی این سه روز من همش پیاده روی‌ میکردم روزی دو ساعتی بدون استراحت‌ خونه رو تمیز میکردم جارو دستی میکشیدم میخواستم دردم بگیره چونکه خیلی میگفتن زایمان با امپول فشار سخته و منو میترسوندن ولی خب فکر نکنم ۳ روز رو کسی بخواد جواب بده روز موعود رسید و رفتم بیمارستان بدون درد بستری شدم‌ دهانه رحمم یک سانت باز بود ولی خدا خیرش بده دکترمو بهم امپول فشار نزد یه نصفه قرص زیر زبون دادن بهم. ساعت ۹ بستری شدم تا ساعت ۲ اینا هیچ دردی نداشتم‌ کلافه بودم همش میگفتم بیاید بهم امپول فشار بزنید من هیچ دردی ندارم خونوادم از شهرستان اومدن چقدر منتظر بمونن‌ آخه میدیدم‌ کسایی رو که ۲ . ۴ روز اونجان و زایمان نمیکنن‌. مامانم‌ پیشم بود باهم قرآن میخوندیم‌ و صلوات میفرستادیم‌ از ساعت ۲ یه حسایی‌ اومد سراغم کم کم تا ساعت ۴ که اومدن معاینه کردن گفتن ۴ سانته‌ زنگ بزنید ماما‌ خصوصیش‌ بیاد ماما‌ خصوصی کع اومد شد ساعت ۴‌ و نیم دیگه مامانم‌ و فرستادن‌ بیرون ساعت ۴ و نیم‌ دردام‌ بیشتر شد ولی اصلا اینطور نبود که غیر قابل تحمل باشه مثل پریودی‌ سنگین‌. ادامه پارت بعدی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هدیه خدا 💝💝💝 مامان هدیه خدا 💝💝💝 ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
الان که حالم بهتره خواستم تجربه زایمانم رو بگم تا بقیه هم استفاده کنند.
اولا اینکه میگن طبیعی همه دردا بعد زایمان میره واقعی نیست. بعده زایمان فقط انقباضات‌ تموم میشن و در همون لحظه حس سبکی میاد اما بعدش درد های جدید میان ،درد جای بخیه مخصوصا در حالت نشسته ، سرگیجه و احساس تنگی نفس درد شدید دست ها ،شیردهی خیلی سخت بود با این شرایط. اینها تجربه من بود. من با مشورت با دکترم طبیعی رو انتخاب کردم چون بدنم آماده بود و ورزش ها نتیجه بخش بود. با تمام سختی ها بازم راضی بودم از زایمانم. خداروشکر. اما فکر نکنید خیلی راحته البته بدن ها باهم فرق داره. من تا ۲۰ روز درد داشتم و نتونستم سرپاشم. مراقبت از بخیه ها که جای بدیه نمیبینی واقعا سخت بود. مراقبت بهداشتی خیلی مهمه. تا جایی که میتونید نشینید و در حالت نشسته از بالش دوناتی استفاده کنید.
امیدوارم تجربه م مفید بوده باشه. اگر سوالی دارید میتونم کمکتون کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دلسا مامان دلسا ۱۰ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین از درد تون میشه بگید من ۹ هفته سقط داشتم مردم و زنده شدم دستکاری زیاد کردن تا سه ساعت تخت و می‌جویدم از درد زایمان طبیعی در چه حدی من چقدر از زایمان طبیعی رو تجربه کردم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دایانا مامان دایانا ۷ ماهگی
پارت سه
باید بگم ماما همراهم واقعا همه کار برام کرد. دردم که شدید شد دیگه ماساژ میداد، سرویس بهداشتی میبرد، ورزش میکرد کنارم و بودنش امیدبخش بود. همسرمم که منو تو اون وضعیت میدید حالش از من خرابتر بود😂

منم تهوع گرفته بودم هیچی نشد بخورم و بیحال بودم. البته ماما می‌گفت تهوع نشونه نزدیک شدن به زایمانه (شما حتما قبل اینکه دردتون شدید بشه چیزی بخورید که تو زایمان گشنه نباشید)
توی ۶-۷ سانت بودم که یهو دردم زیاد شد و یه جیغ زدم، ماما تعجب کرد چون دیدم به همکارش می‌گفت زایمان اولشه معلوم نیست چقد طول می‌کشه تا زایمان کنه، ازم پرسید داره بهت فشار میاد گفتم آره ، دکترمو خبر کرد و معاینه کرد و دید ۱۰ سانتم

جالب بود که توی ۱۰ سانت دردا تقریبا رفته بود و فقط یه حس فشار داشتم، شبیه اینکه میخوای یه چیزی رو از بدنت بدی بیرون ولی اندازش چند برابرته :)
دیگه همسرم حالش بد شد و رفت بیرون
دکترم خیلی خوب بودو گفت استرس نداشته باش و با تموم زورت فشار بده و فک کن داری مدفوع می‌کنی، ماما هم گفت جیغ نزنمو نفس عمیق بکشم و با بیرون دادن نفس یه باری زورمو بزنم‌. به حرفشون گوش دادمو با دو سه تا زور بچه اومد بیرون
گذاشتن رو سینم نگاهش کردمو بعد دیگه چشمو بستمو خیالم راحت شد
موقع برش من متوجه نشدم و موقع بخیه یکم درد داشتم که برام بی حسی زد. بعد هم چندبار شکممو فشاردادن که یکم درد داشت و کلی خون ازم ریخت..
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
یکی از فوبیای من قبل زایمان این بود که موقع زایمان مدفوع نکنم وااای 😂😂🫢
مشاهده ۵ پاسخ