صبحانه براي بچه هاي حساس به پروتئين گاوي پيشنهاد بدين
به جر اوتميل و سرلاك رژيمي

علاعم دخترتون چی بود متوجه شدید حساسیت داره

میتونی پنکک درست کنی تخم بلدرچین ببین حساسیت نداشت بده حلیم با گوشت بوقلمون درست کن خیلی غذا ها هست تو چت جی پی تی بزن یا گوگل یا اینستا پیج دکترا توش توضیح میدن

نشاسته گل یا یا خرما یا میوه قاطی می کنم ...فرنی میوه ایی...ترکیب جو دوسر و آرد برنج و میوه .باز ترکیب نشاسته و آرد برنج و خرما یا میوه.

خررما رو پوست گرفتم با یه سر قاشق خیلی کم کره ک شما میتونی روغن زرد یا کره گوسفندی جایگزین کنی در حد باز شدن کره رو گاز تفت دادم زرده تخم مرغو با خیلی کم وانیل هم زدم بعد قاطی خرما ها کردم قشنگ مخلوط کردم و بعد در ماهیتابه رو گذاشتم مثل پنکیک یک سمتش پخته شد برگردوندم
البته همه گزینه ها تست حساسیت گرفته بشه

فرنی گلابی ،فرنی خرما با آب می پزم فرنی شو

حریره بادوم، پوره سبزیجات با سینه مرغ

فرنی با ارد برنج رو و خرما بادوم موز بپز براش مقوی و خوبه چون شیرینم میشه دوست دارن

من که دخترم روز و شب فقط سوپ میخوره 😔

اوتمیل چطور درست میشه