خیلی کلافه م، دخترم شبا خوب میخوابه تا صب، اما در طول روز که میخوام بخوابونمش دیوونه م میکنه تا بخوابه، خیلیییی خوابش میاد ولی الکی چشاش و نمیبنده اخرم پامیشه، دیگه دارم دیوونه میشم خسته شدم

ببین مامان نبات جان، اولا چند ساعت بعد بیدار شدنش از خواب، میخوابونیش؟
ثانیا آیا میبریش بیرون که خسته شه حسابی؟
ببین تو سن بچه های ما، فواصل خوابشون زیاد شده. ینی اولا یک بار تو طول روز میخوابن، ثانیا حداقل ۵ ساعت باید بیدار باشه. ثالثا مجموع خوابش باید بشه ۱۳،۱۲ ساعت.
مثلا اگه ۷ صبح بیدار میشه، ۱۲:۳۰ ظهر خوبه بخوابه تا ۳. و ازون طرف هم ۹ شب بخوابونش.
بعد تو این زمان بیداریش، حسابی باهاش بازی کن، بیرون ببرش، اجازه بده بدو بدو کنه و خسته شه. اینطوری کیفیت خوایش زیاد میشه

شیر شبشو قطع کردی گلم؟ دخترم شب تا صبح‌خیلی بلند میشه تکون میخوره نمیدونم چه کنم

خب ولش کن نخوابون