خانوما من خیلی ناجور میخوابم خوابمم خیلی سنگینه
چیکار کنم خیلی ضرر داره برای بچه روی کمر خوابیدن؟؟؟

خب یک بالشت بزار پشت کمرت که اگر هم چرخیدی کامل نچرخی

هیچ نگران نباش ، دکتر من گفتن ما میگیم بهتره به پهلوی چپ بخوابید نه اینکه الا و بلا به پهلو چپ بخواب

منم همینجورم یهو بیدار میشم میبینم رو کمر خوابیدم بالشت هم میزارم فایده نداره

من ک بیشتر راست میخوابم هیچ طوری هم خداروشکر تا الان نشده.
به کمر هم میخوابم ولی چون اذیت میشم زیاد تحمل ندارم در حد 10دقیقع بوده طولانی ترینش ولی بالش بزاری زیرکمرت قبل خواب تا بخوابی بچرخی نمیتونی حالت 90ذرجه میگیری اونحور‌ هم خوبه

الان نباید رو کمر بخوابی
فقط پهلو ، چپ خیلی بهتره ، خسته هم شدی میتونی برگردی سمت راست

منم تا صب چیزی نمیفهمم🫠دیشب پهلو ب پهلو ک شدم پهلو چپم عجیب درد گرفته

والا من سر هردو بارداریم بیشتر به کمر میخابیدم

منم مثل شمام دیگه بخابم تا صبح چیزی نمیفهمم🥲😬

دیگه هفته ت ک بالا بره نمیتونی ک ب پشت بخوابی اینجوری راه نفست میگیره

‌بند ناف ممکنه بپیچه دور گردنش بیشتر ب پهلوی چپ باید بخوابی