همه کنسل شد دیگه فقط انار می خوریم
لهنتی جذاب چقدر خاصیت دارههههه
یک خوراکی فوق العاده سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، پتاسیم، کلسیم، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین K و اسید فولیک هستش
همین قرصی که می خوریم
جالبه یه فنجان انار در روز می تونه ۳۰ درصد از نیاز روزانه زن باردار به ویتامینC رو تامین کنه
مصرفش هم صبح ها توصیه میشه
برعکس چیزی که خیلیا فکر می کنن دونش باعث یبوست نمیشه اتفاقا چون فیبر و آنتی اکسیدان داره گوارش رو خیلیییی بهتر می کنه
فقط سعی کنید شب مصرف نکنید. صبح و ظهر خوبه
من که از دیشب ناشتا هستم فقط انار خوردم😂

انار متاسفانه یبوست میاره عزیزم دکنار مقوی بودنش خوردنش هیچ ایرادی نداره فقط بعدا الو یا قیصی بخورید که دچار یبوست نشید

انار میوه بهشتی هست👌👌

یبوست میگیریم

خوبه تو تاپیک نوشتی یبوست نمیاره چون فیبر داره باز همه میگن یبوست میاره🤦🏻‍♀️

ولی دختر من یبوست مزمن داره و دکتر انارو منع کرده براش

من انار خوردم خونم رقیق کرد لک بینی افتادم
سعی کن کمتر بخوری

منم خیلی میخورم

یبوست میاره متاسفانه

من الان یک ماهه یبوست وحشتناک گرفتم و بخاطر همین هم زخم فیشر مقعدی گرفتم حلقه مقعدم پاره شده یه طرفش😢😢خیلی اذیتم خیلیییییی یعنی هر چهارروز یبار شکمم کار میده

منم خیلی دوس دارم میخورم اما یبوست میاره لعنتی

بخور عزیزم چون نی نی رو هم خوشگل میکنه😍

من گلوم درد میکنه وگرنه میخوردم

منم میخورم خیلی زیاد باردارم امروز یکی دوستام ک اونم بارداره گفت دکتر بهش گفته اصلا انار نباید بخوری خون رو شل میکنه و خوب نیست من موندم انار خوبه یا بد منی ک همش دارم میخورم😂😂😂

آخی عزیزم کجا قمی

من حالت تهوع داشتم با انار دون خوب شدم