سلام مامانا بیایین راهنماییم کنید من خیلیی کم خونم سزارینم هستک برا بعد زایمان چی خوبه آماد کنم که خونساز باشه سر حالم باشم ،.
اگه قووتو یی چیزی درست کردین یاد منم بدید

قوتو و کاچی بخور

مامان من سه بار سزارین شده و ازون موقع تاحالا مرتب ازمایش خون میده
کیسه خون میزنه

حتما بعد زایمان قرصاتم بخور

منم کم خونم انگشتهای دستم بی حس شدن و گوشی دست میگیرم زود خسته میشن و دردم میگیره
شماهم اینطورید؟

سلام عزیزم منم کمخونم بنظرت دکترا واسه سزارین به کمخونی گیر نمیدن؟

جیگر گوسفند
عدس
اسفناج و سبزی های برگ سبز
گوشت قرمز

چرا بخاطر کم خونی خون به صورت تزریقی نگرفتی؟؟ پیش متخصص خون میرفتی بارداری؟؟

کباب گوشت حداقل ۴سیخ
قرص آهن. اگر کم خونی داری آهن دوفاز بخور

خودتو ببند به جيگر نيم پز البته گوسفنديش

حتما آب مرغ و آب قلم‌ گاو و‌گوشت قرمز