سلام‌شوهرم‌چی بخور تا اسپرم هاش قوی بشه

گرده نخل

تخم‌مرغ محلی رو عسلی کنه ،اجیل

سلام عزیزم از اینکه چی بخوره اطلاع کافی ندارم اما بهش بگو گوشیش را اصلااااا نذاره توی جیبش
فامیلمون بچه دار نمیشدن مشکل از شوهرش بود هرکاری کردن خوب نشد
یه مدت گوشی را به توصیه دکتر از خودش دور کرد بچه دار شدن
اشعه گوشی تاثیر مستقیم داره روی اسپرم و ضعیفشون میکنه

نخود پخته من شنیدم خیلی خوبه هم برای تخمک هم برای اسپرم

تخم مرغ هم خیلی خوبه

دکتر بره بهتره
اما شیر بادام میگن عالیه هر روز چن تا بادام خیس کن یکی دو ساعت بمونه اون پوست قهوه‌ای روجداذکن بعد با یک یا دو لیوان آب با کمی عسل مخلوط کن تو مخلوط کن هر شب بده بخوره

ببین عزیزم اگه ضعیفه صد درصد بره دکتر که دارو هایی که نیازه بخوره
ولی ویتامین ث
انجیر
بادوم
ماهی قزل آلا و تخم کدو خوبه

یه ماه دارو بخوره خوب میشه سریع کنارش هم هفته ای یه بار یا آب نخود درست کن یا فلافل یا آبگوشت
آجیل زیاد
عسل و ژل رویال
شیرموز و خرما و اینا

باید بره پیش دکتر