پیرو تاپیک قبلی، چندتا مثال و راهکار واسه بحران دوسالگی👇

🔹 مثال ۱: لباس پوشیدن
بچه می‌خواد خودش شلوارش رو بپوشه، ولی بلد نیست و هی گیر می‌کنه بعد شروع می‌کنه گریه و لج‌بازی
✅ راهکار: بهش حق انتخاب بده → مثلاً بگی: "می‌خوای خودت شلوار رو بپوشی یا مامان کمکت کنه؟"
اگر اصرار داشت، اجازه بده کمی تلاش کنه و بعد با آرامش کمکش کن

🔹 مثال ۲: خرید کردن
تو سوپرمارکت اسباب‌بازی یا خوراکی می‌بینه و جیغ می‌زنه که "الان همینو می‌خوام!"
✅ راهکار: قبل از ورود به مغازه قانون بذار → "امروز فقط برای خرید نون اومدیم"
اگر شروع به قشقرق کرد، حواس‌پرتی کن (مثلاً: "ببین این نون تازه‌ها رو!" یا "می‌خوای تو پولش رو بدی به آقای فروشنده؟")

🔹 مثال ۳: گفتن "نه"
هر چیزی پیشنهاد بدی، جوابش "نه" هست حتی چیزی که خودش قبلاً خواسته بود!
✅ راهکار: به جای سوال مستقیم، گزینه بده مثلاً به جای "می‌خوای بخوابی؟" بگو: "می‌خوای با اسباب‌بازیت بخوابی یا با پتوی قشنگت؟"

🔹 مثال ۴: وابستگی
می‌خوای چند دقیقه کار کنی، اما بچه جیغ می‌زنه و می‌خواد فقط بغلت کنه
✅ راهکار: یه بازی یا فعالیت کوچیک در کنارت براش آماده کن (مثلاً من به گیسو دستمال میدم میگم تمیز کن یا جارو کن یا حتی سیب‌زمینی اینا میدم دستش میگم هروقت خواستم بدش بهم) اینطوری حس می‌کنه با توئه، ولی بهت فرصت نفس کشیدن می‌ده

این رفتارها خیلی طبیعی‌ان و بچه توی این سن بیشتر داره مرزهای خودش و اطرافیان رو امتحان می‌کنه
اصل ماجرا اینه که تو هم صبور باشی و هم قاطع، تا کم‌کم یاد بگیره هم استقلال داره هم قانون

۶ پاسخ

خیلی مفید بود عزیزم...👌🩷

ماهمین الان هم همه این بحران ها رو داریم

عالی بود

لطف كردين ❤️

مرسی قشنگم

ممنون گلم 👌 مفید بود

سوال های مرتبط

مامان دلبرک مامان دلبرک ۲ سالگی
بحران دوسالگی یا همون «Terrible Twos» به دوره‌ای گفته می‌شه که بچه‌ها حدوداً بین ۱۸ ماهگی تا ۳ سالگی واردش می‌شن
این مرحله بخشی طبیعی از رشد کودک هست و بیشتر به دلیل تغییرات ذهنی، شناختی و هیجانیه

🔹 چرا اتفاق می‌افته؟
بچه‌ها تازه دارن حس استقلال پیدا می‌کنن، می‌خوان خودشون تصمیم بگیرن
زبان و توانایی بیان احساسات هنوز کامل نشده، برای همین زود به گریه یا قشقرق می‌رسن
کنجکاوی و انرژی زیادی دارن، اما کنترل و صبرشون کم‌تره
مرزها رو امتحان می‌کنن تا ببینن تا کجا می‌تونن پیش برن

🔹 ویژگی‌های معمول بحران دوسالگی:
زیاد گفتن "نه" و مخالفت با هر چیزی
گریه و جیغ یا قهر ناگهانی
وابستگی شدید به بعضی چیزها (مثل اسباب‌بازی یا والد)
لج‌بازی و نداشتن انعطاف
تغییرات سریع خلق‌وخو (یک لحظه می‌خندن، بعد گریه می‌کنن)
تلاش برای انجام کارها به تنهایی، حتی اگر بلد نباشن

🔹 چطور مدیریت کنیم؟
صبور بودن: این مرحله موقتیه و طبیعی
انتخاب دادن: مثلاً بپرسی "این لباس رو می‌خوای یا اون یکی؟" تا حس استقلال پیدا کنه
حواس‌پرتی: وقتی قشقرق می‌کنه، با چیز دیگه‌ای توجهش رو جلب کن
روتین ثابت: بچه‌ها با نظم و قابل پیش‌بینی بودن محیط، آرام‌تر می‌شن
مرزبندی قاطع ولی مهربان: باید بدونه چه چیزهایی ممنوعه
تحسین رفتار خوب: وقتی همکاری می‌کنه یا آرامشه، حسابی تشویقش کن
این دوره معمولاً تا حدود ۳ سالگی رو به آرامش می‌ره، و بعد بچه‌ها یاد می‌گیرن بیشتر با کلمات خواسته‌هاشون رو بیان کنن
مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۲ سالگی
مامان 👼آتیلا🫶 مامان 👼آتیلا🫶 ۲ سالگی
چرا جیغ می‌زنه؟
حرف برای گفتن داره ولی کلمه نداره
مغزش جلوتر از زبانه؛ می‌خواد بگه «بده»، «نکن»، «ببین» ولی راهش جیغه.
ابراز هیجان شدید
هم وقتی خوشحاله 😄 هم وقتی عصبانی یا کلافه‌ست. هنوز بلد نیست احساسشو کنترل کنه.
جلب توجه
اگر دیده باشه با جیغ همه نگاه‌ها میاد سمتش، تکرارش می‌کنه.
خستگی، گرسنگی یا خواب‌آلودگی
بدنش تحملش کم می‌شه و جیغ می‌زنه.
آزمایش صداش
تازه فهمیده صداش بلنده و اثر داره! این هم جزو رشد طبیعیه.
چکار کنی جیغ کمتر بشه؟ 👇
✅ داد نزن (داد زدن جیغ رو تشدید می‌کنه)
✅ خم شو هم‌سطحش، آروم و کوتاه بگو:
«جیغ نه… آروم بگو بده»
✅ اگر چیزی می‌خواد، کلمه‌شو بگو:
«بگو آب» – حتی اگه ناقص گفت، فوراً تشویقش کن
✅ وقتی بدون جیغ خواست، خیلی تحسین کن
✅ قبل از جیغ، نیازهاشو پیش‌بینی کن (خواب، غذا، بغل)
یه بازی عالی برای کم شدن جیغ 🧠
بازی صدای آروم و بلند
آروم بگو: «آهسته بگو آااا»
بعد بگو: «بلند بگو آااا»
این کمک می‌کنه بفهمه صداش رو کنترل کنه.
🚨 کی باید نگران شد؟
اگر جیغ‌ها:
خیلی شدید و طولانیه
همراه با عدم تماس چشمی یا عدم اشاره کردنه
هیچ کلمه‌ای اضافه نمی‌شه تا ۲ سالگی
اون موقع بهتره با گفتاردرمانگر مشورت کنید.
مامان 🦪ملورین🩷 مامان 🦪ملورین🩷 ۱ سالگی
مشاور کودک خوب کسی رو میشناسید؟
من از دست دخترم دارم دیوونه میشم واقعاً 😵‍💫😭
الان چهارده روزه که زایمان کردم هرروز گریه و جیغ میزنه لباسشو در میاره حتی پوشکشو میکنه و میخواد لخت راه بره و خب جیش میکنه رو فرش هی میخواد بیوفته رو داداشش و بوسش کنه یا لباسشو میزنه بالا که شیر بهش بده هرچقدر هم بی تفاوت نشون دادم و گذاشتم داداششو بوس کنه حتی الکی بچه رو گرفتم که یعنی ممه دخترمو میخوره بازم بی فایدس تا میام شیرش بدم شروع میکنه به جیغ و گریه کردن یا میاد زوری کنار من بشینه یا بخوابه که من پسرمو بندازم اون طرف اینو بگیرم...
امروز خانه بازی بردمش، حمام بردمش آب بازی کرد که انرژیش تخلیه بشه کمتر جیغ بزنه و گریه کنه ولی بازم بی فایده بود...
یه کار بدی هم که مادرشوهرم هفته اول زایمانم دخترمو بهش بدعادت کرد این بود که هی فیلم و عکس بهش تو گوشی نشون داد و حالا چون من براش گوشی نمیزارم هم گریه و بی تابی میکنه حالا من موندم ترک دادن گوشی و حسادت هاش به داداشش😭😭😭
اگه راهکاری دارین بهم بگید یا کسی رو میشناسید که کمکم کنه
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
*چجوری از خودش دفاع کنه؟*

*اول باید به بچه یاد بدی وقتی کار به دعوا یا برخورد فیزیکی رسید، بلند و محکم حرف بزنه؛ نه جیغ بزنه نه گریه کنه، با صدای رسا بگه:* «نزن! من دوست ندارم!» این کار هم اعتمادبه‌نفسش رو می‌بره بالا هم طرف مقابل می‌فهمه شوخی نیست.

بعد یادش بدی بدنش رو سفت و محکم بگیره؛ شونه‌ها عقب، دست‌ها جلوی بدن مثل حالت توقف. این حالت بدن پیام می‌ده «من قوی‌ام، نمی‌ذارم منو بزنی».🙅🏻‍♂️
بهش یاد بده یه قدم عقب بره ولی نگاهش رو ندزده. یعنی ترسو نباشه ولی درگیرم نشه.
اگه همچنان ادامه داد، باید از محیط دور بشه و بره سراغ یه بزرگ‌تر یا کسی که بتونه کمک کنه. این کار نشونه‌ی ضعف و ترس و بی‌عرضگی نیست، نشونه‌ی اینه که فرق خوب و بد و درست و غلط رو می‌فهمه ...

حتماً تو خونه باهاش تمرین نقش بازی کردن انجام بده؛ مثلاً تو نقش بچه‌ای که هل میده باشی و اون نقش خودش. این‌جوری یاد می‌گیره تو موقعیت واقعی چی بگه و چی‌کار کنه...

ادامه دارد...
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
*اگه زد، تو هم بزن*👊

*چجوری به فرزندم یاد بدم از خودش دفاع کنه؟*

معمولاً بچه‌ها از حدود دو سالگی موقع بازی همدیگه رو هل می‌دن، گاز می‌گیرن یا می‌زنن. چون هنوز بلد نیستن رابطه برابر داشته باشن، زود از دست همدیگه عصبانی می‌شن. ولی از سه سالگی به بعد دیگه این رفتار طبیعیه نیست و باید بررسی بشه...

❓️ * حالا والدین باید دخالت کنن یا نه؟*

تو این سن بچه‌ها خودشون بلد نیستن از خودشون مراقبت کنن. حتماً باید یه بزرگ‌تر کنارشون باشه که اگه یکی، یکی دیگه رو زد یا هل داد، سریع و بدون داد و بیداد جلوی اون رفتار رو بگیره.

*اما این جمله‌ی «اگه زد، تو هم بزن» واقعاً به بچه آسیب می‌زنه*. ❌️
چون همه‌ی چیزایی که بهش یاد دادید رو زیر سؤال می‌بره..بچه با خودش می‌گه پس اگه یکی کار بدی کرد، منم می‌تونم تکرار کنم؟
اون بچه‌ای که می‌زنه خودش پر از احساسات بد و خشم نسبت به خودشه و حتی از بچه‌ای که کتک می‌خوره آسیب بیشتری می‌بینه. تازه با این حرف ممکنه بچه‌تون تو خطر آسیب جسمی هم قرار بگیره و یاد بگیره خشم، دعوا و کینه چیزای عادیه!!

*ادامه دارد...*
مامان آیهان👶🏼 مامان آیهان👶🏼 ۱ سالگی
مامانا پسرم دو هفته ای که از این رو به اون رو شده پسر اروم و قبلی که بود نیست به همه چی جیغ میزنه گریه میکنه تا بهش بدیم
خیلی شلوغ شده واقعا نمیتونیم ۵ نفری نگهش داریم صب تا شب میگه فقط بزارین حیات با شیلنگ همه حیات رو بشورم لباسامو بشورم ولی شما حق ندارین چیزی بگین واقعا کم اوردیم باز بازی کنه اروم و بی صدا بعد دست برداره بیاد خونه اوکیه
قبل از اینکه بره با شیلنگ بازی کنه کلی گریه و جیغ بعد از چندین ساعت بازی هم میخوای برداریش بیاری خونه وای یعنی نگم کمرشو قوس میکنه دستاشو میکنه تو چشاش جیغغغ کم اوردم به خدا
بچه های شما تو این سن چه کار هایی میکنن اونا هم جیغ جیغین
همه چیو میکوبه تا الان چندین دست لیوان و نعلبکی شکونته فدا سرش ولی میکوبه پخش میشه به همه جا دیدی بعد چند ساعتی یه چیزی اورده میگه جوجوو جوجه پیدا کرده خدایا🤦🏼‍♀️
راه حل دارین برای این کار پسرم اینو هم بگم هیچی نمیخوره با صدا زدن گربه و سگ و اینا میخوره🤦🏼‍♀️😔
از وقتی که راه میره همینه خیلی‌شلوغه خیلیی
مامان دلبرک مامان دلبرک ۲ سالگی
میدونم خیلیاتون با رسیدن سن بچه به ۱۸ ماهگی و زدن واکسن یسری عادتای جدید تو بچه‌ها دارین میبینین و به مرز جنون رسیدین😅
جیغ و داد، بدخلقی، عصبانیت، گریه الکی، بهونه یسره مثلا همش بگه بریم بیرون و ....
نگران نباشید اینا همش مربوط به جهش رشدی ۱۸ ماهگی:

استقلال‌طلبی و خودمختاری: می‌خواد خودش انتخاب کنه، ولی هنوز نمی‌دونه چی می‌خواد = نتیجه‌اش غر زدن و بهونه‌گیری
اضطراب جدایی: حتی اگه کمی مستقل‌تر شده، هنوز دلش می‌خواد مطمئن باشه تو نزدیکشی
کنجکاوی زیاد: همه‌چیزو می‌خواد کشف کنه ولی وقتی به خواسته‌اش نمی‌رسه، نق می‌زنه
زبان در حال شکوفایی: بعضی کلمات مثل "ددر" رو مدام تکرار می‌کنه چون تازه یاد گرفته و لذت می‌بره از استفاده کردنش
ابراز احساسات شدید: یاد گرفته با گریه یا جیغ توجه بگیره و داره امتحان می‌کنه که تا کجا جواب می‌ده
سعی کنید با آرامش و ثبات، نیاز به استقلالش رو در قالب انتخاب محدود جواب بدید و در عین حال مرزهای روشن رو حفظ کنید
این ترکیب باعث می‌شه هم غرغرها کمتر بشه، هم اعتمادبه‌نفس و استقلالش رشد کنه