✅️چند راهکار مناسب برای برطرف کردن دوگانگی رفتار برای مادرای شاغل که ساعتای از روز مادر یا مادرشوهرشون بچشونو نگه میدارند:
۱. ثبات در سبک خودت
بچه‌ها خیلی سریع تشخیص میدن "مامان چه جور فکر می‌کنه".
حتی اگر نصف روز پیش کسی دیگه باشه، وقتی ببینه تو در حرف‌ها و رفتارهات یکدستی، همون رو به‌عنوان قانون اصلی می‌پذیره.
۲. خنثی کردن بدون بحث
اگر شنیدی مادر/مادرشوهر چیزی گفته (مثل تهدید یا شرط)، لازم نیست جلوی بچه باهاش بحث کنی.
کافیه بعدش، با آرامش پیام درست رو برسونی:اونا: «اگر نخوری نمی‌بریمت»

تو: «ما با هم می‌ریم عزیزم، غذا هم برای بدن قشنگته.»
۳. قدرت "ریچوال" (روال ثابت با مامان)
یه سری عادت کوچیک فقط بین تو و بچه بساز، مثل:شب قبل خواب کتاب خوندن
_آهنگ یا شعر خاص با مامان_بغل مخصوص وقتی از سرکار برمی‌گردی
این روتین‌ها بهش یاد میدن که «مامان یه دنیای امن داره» حتی اگر بقیه جاها فرق داشته باشه.
۴. ارتباط با مراقب (مادر/مادرشوهر)
خیلی مستقیم و انتقادی گفتن معمولاً حساسیت میاره.
بهتره به‌جای گفتن «این کار اشتباهه»، از روش مثبت استفاده کنی:
«مامان جون، لیام خیلی وقتی با تشویق خوشحال میشه، اگه بگیم بیا با هم لقمه بخوریم، بهتر جواب میده.»
یعنی هم احترام رو نگه می‌داری، هم روش درست رو منتقل می‌کنی.
۵. تقویت عزت نفس در خونه
بچه‌ها وقتی اعتماد به نفس داشته باشن، دوگانگی رفتار کمتر گیجشون می‌کنه.
هر وقت باهاشی، زیاد تحسین کن، فرصت انتخاب بده (مثلاً: «لیوان قرمز می‌خوای یا آبی؟»).
اینطوری متکی به نظر دیگران کمتر میشه.
❌️❌️ بقیه کامنت

تصویر
۴ پاسخ

سلام . ممنونم . حتما برگردم سرکار این کارارو اجرا میکنم .

ممنونم عزیزم برا منی که شاغلم نیستم هم مفید بود

آفرین گزینه آخر بنظرم عالی بود، چون ممکنه پدرو مادر حالا پدرو مادر خودت با همسر از یه سری روش های تربیتی تو ناخواسته پیش بچه ایراد بگیرن، و اون آغوش امن باعث میشه همون حس هم از بین بره

،
۶. توجه به زمان انتقال
لحظه‌هایی که از مراقب به تو برمی‌گرده (مثلاً عصرها)، ممکنه پر از انرژی متناقض باشه.
بهترین کار اینه که ۱۰–۱۵ دقیقه فقط در آغوشت باشه، بدون گوشی و حواس‌پرتی.

این "تنظیم مجدد" کمک می‌کنه تعارض صبح تا حد زیادی پاک بشه.

سوال های مرتبط

مامان گیسو مامان گیسو ۱ سالگی
پیرو تاپیک قبلی، چندتا مثال و راهکار واسه بحران دوسالگی👇

🔹 مثال ۱: لباس پوشیدن
بچه می‌خواد خودش شلوارش رو بپوشه، ولی بلد نیست و هی گیر می‌کنه بعد شروع می‌کنه گریه و لج‌بازی
✅ راهکار: بهش حق انتخاب بده → مثلاً بگی: "می‌خوای خودت شلوار رو بپوشی یا مامان کمکت کنه؟"
اگر اصرار داشت، اجازه بده کمی تلاش کنه و بعد با آرامش کمکش کن

🔹 مثال ۲: خرید کردن
تو سوپرمارکت اسباب‌بازی یا خوراکی می‌بینه و جیغ می‌زنه که "الان همینو می‌خوام!"
✅ راهکار: قبل از ورود به مغازه قانون بذار → "امروز فقط برای خرید نون اومدیم"
اگر شروع به قشقرق کرد، حواس‌پرتی کن (مثلاً: "ببین این نون تازه‌ها رو!" یا "می‌خوای تو پولش رو بدی به آقای فروشنده؟")

🔹 مثال ۳: گفتن "نه"
هر چیزی پیشنهاد بدی، جوابش "نه" هست حتی چیزی که خودش قبلاً خواسته بود!
✅ راهکار: به جای سوال مستقیم، گزینه بده مثلاً به جای "می‌خوای بخوابی؟" بگو: "می‌خوای با اسباب‌بازیت بخوابی یا با پتوی قشنگت؟"

🔹 مثال ۴: وابستگی
می‌خوای چند دقیقه کار کنی، اما بچه جیغ می‌زنه و می‌خواد فقط بغلت کنه
✅ راهکار: یه بازی یا فعالیت کوچیک در کنارت براش آماده کن (مثلاً من به گیسو دستمال میدم میگم تمیز کن یا جارو کن یا حتی سیب‌زمینی اینا میدم دستش میگم هروقت خواستم بدش بهم) اینطوری حس می‌کنه با توئه، ولی بهت فرصت نفس کشیدن می‌ده

این رفتارها خیلی طبیعی‌ان و بچه توی این سن بیشتر داره مرزهای خودش و اطرافیان رو امتحان می‌کنه
اصل ماجرا اینه که تو هم صبور باشی و هم قاطع، تا کم‌کم یاد بگیره هم استقلال داره هم قانون
مامان دخترک خوش‌قدم✨ مامان دخترک خوش‌قدم✨ ۱ سالگی
🌟 ۵ نکته طلایی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان 🌟

1️⃣ تشویق تلاش، نه فقط نتیجه!
وقتی کودک‌تون تلاش می‌کنه، حتی اگر نتیجه‌اش کامل نباشه، حتما تحسینش کنید. اینطوری یاد می‌گیره که تلاش مهم‌تر از شکست یا موفقیته. 💪😊

2️⃣ کلمات مثبت و تشویق‌آمیز بگید
به جای "چرا نمی‌تونی درست انجام بدی؟"، بگید "تو داری بهتر می‌شی، من بهت افتخار می‌کنم!" 🌈✨

3️⃣ به کودک مسئولیت‌های مناسب بدید
مسئولیت‌های کوچک مثل مرتب کردن اسباب‌بازی‌ها باعث می‌شه حس مفید بودن و اعتماد به نفس درش تقویت بشه. 🧸✅

4️⃣ اجازه بدید اشتباه کنه و یاد بگیره
اشتباه‌ها بخشی از رشد هستن. نذارید ترس از اشتباه جلوی یادگیری رو بگیره! 🚀🙃

5️⃣ وقت باکیفیت با کودک بگذرونید
با هم بازی کنید، حرف بزنید و علاقه‌هایش رو بشناسید. حضور شما مهم‌ترین سرمایه برای اعتماد به نفس اوست. ❤️👨‍👩‍👧‍👦


---

👶 یادت باشه: هر کودک یک دنیای خاص و منحصربه‌فرده!
اعتماد به نفس رو با عشق و حمایت می‌تونیم بسازیم. 💖
مامان امیر مامان امیر ۱ سالگی

ما مادرها همیشه چالش حفظ اسباب بازی رو داریم با دلبندانمون....

مراقبت از اسباب‌بازی‌ها رو به کودکان باید یاد داد...


با تهیه اسباب‌بازی، حس کنجکاوی کودک رو تقویت کنید.
و اجازه بدید حس کنجکاوی کودکان با خراب کردن اسباب بازی‌هاشون پاسخ داده شه تا آرام آرام جذابیت این کار برای اونها از بین بره...
●●●دقت کنید ،اسباب بازی های ارزان تر تهیه کنید که اگر هم خراب کردن دلتون نسوزه🤪

کودک در سنین دو یا سه سالگی و پائین‌تر از اون مراقبت از اشیای شخصی رو در سالم نگه داشتن اونها نمی‌دونه.

نکته همینه که خیلیا نمیدونن و مدام حرص میخورن😁

بچه به استفاده از وسایلش تمایل داره و خراب کردن اسباب بازی رو هم نوعی استفاده از اون می‌دونه
کودکان هر اندازه به هفت سالگی نزدیک می‌شن حس مراقبت از وسایل درونشون قوت می‌گیره....

●●●متاسفانه این وسطا خیلیا به مادر بیچاره تز میدن که :
وای دعواش کن خراب نکنه ،اگر مدام خراب کنه عادتش میشه و ...

نکته اینه که این عزیزان رفتار بچه و دنیای بچگی رو با رفتار بزرگسالی و عادت های اون زمان مدام قیاس میکنید
مامان ℒ𝒾𝒶𝓂 مامان ℒ𝒾𝒶𝓂 ۱ سالگی
اصول مهم فرزندپروری در این سن:
1. ثبات و چارچوب
بچه باید یاد بگیره همه‌چیز طبق خواسته‌اش پیش نمیره.
"نه" گفتن والدین باید قاطع و بدون تغییر باشه.
2. گزینه دادن به جای دستور
به‌جای "لباسات رو بپوش"، بگو: "می‌خوای اول بلوز بپوشی یا شلوار؟"
اینطوری هم احساس استقلال داره، هم حرف تو عملی میشه.
3. تشویق رفتار درست
وقتی آروم چیزی خواست، سریع تشویق کن: "آفرین که قشنگ گفتی آب".
یاد می‌گیره برای رسیدن به خواسته، راه درستش حرف زدنه نه جیغ.
4. بی‌توجهی هدفمند به لجبازی‌ها
گریه و جیغ برای رسیدن به چیز خطرناک یا غیرمجاز → بی‌اعتنایی.
بعد از آروم شدن، توجه و محبت.
5. بازی و تخلیه انرژی
بچه‌ها در این سن نیاز به بازی پرتحرک دارن تا هیجانشون تخلیه بشه.
بازی‌های ساختنی، توپ بازی، لگو و قصه‌گویی عالیه.
6. ایجاد روتین روزانه
خواب، غذا، بازی و بیرون رفتن زمان مشخص داشته باشه.
بچه‌ها وقتی بدونن بعدش چه اتفاقی میفته، کمتر لجبازی می‌کنن.
7. الگو بودن والدین
بچه همه‌چیز رو از شما کپی می‌کنه. اگر ببینه شما با آرامش و بدون داد و بیداد مشکلات رو حل می‌کنید، همون‌طور یاد می‌گیره.

⚠️ خطاهای رایج در این سن:
داد زدن یا کتک برای کنترل گریه → فقط باعث لج‌بازی بیشتر میشه.
کوتاه اومدن مداوم → بچه یاد می‌گیره با گریه می‌تونه همه‌چیز بگیره.
مقایسه با بچه‌های دیگه → عزت‌نفسش آسیب می‌بینه.
🌱 خلاصه اینکه از ۱۸ ماه به بعد باید بچه مرزها و قوانین رو یاد بگیره، ولی در کنار محبت و توجه کافی.
قانون + عشق = فرزندپروری سالم 💖
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۲ سالگی
⚠️وقتی با بچه‌ات شوخی‌ای می‌کنی که بترسه،
داری ناخواسته بهش یاد میدی:
حتی کسی که دوستت داره هم ممکنه یهو بهت آسیب بزنه.
و این، یعنی شروع بی‌اعتمادی و اضطراب پنهانی که گاهی تا سال‌ها همراهشه.

🧠 مغز کودک هنوز فرق بین شوخی و تهدید واقعی رو درست نمیفهمه.
و وقتی این ترس از سمت نزدیک‌ترین آدم زندگیشه،
مغز پیام واضحی میگیره: «اینجا دیگه امن نیست.»

این جور لحظه‌ها، ممکنه فقط چند ثانیه طول بکشن…
اما توی ذهن کودک، یه مسیر عصبی تازه ساخته میشن:
مسیرهایی که بعداً میتونن پایه‌ی اضطراب، بی‌اعتمادی یا حتی فوبیا باشن.

🔁 ترسوندن بچه‌ها به اسم «شوخی»، چیزیه که ما بهش می‌خندیم،
ولی بدن و ذهن اون‌ها واقعاً وارد حالت هشدار میشن.
(افزایش ضربان قلب، ترشح کورتیزول، قفل شدن عملکرد شناختی)

🎯 اگر دنبال هیجان و خنده‌ای، راه‌های امن‌تری هم هست.
✅ شوخی باید متناسب با سن، ظرفیت و احساس کودک باشه.
نه جوری که امنیت روانیش رو زیر سوال ببره.

🧡 کودکی که احساس امنیت کنه، راحت‌تر رشد میکنه، بازی میکنه، یاد میگیره…
و به تو اعتماد میکنه، حتی وقتی بزرگ‌تر شد.
مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۱ سالگی
از مامان به مامان
Mom to mom:

-عزیزم کمک بگیر!
هیچ چیز خوبی توی تنهایی همه کارها رو انجام دادن نیست.از آدم های امن تو روز های سخت کمک بگیر.هیچ چیز خوبی توی مادر فولادزره بودن نیست.

-کارهایی که بابا انجام میده اسمش کمک نیست!
انجام وظیفه ومسئولیت پذیریه.
پسر باید اجازه بدی بابا از همون بچگی مسئولیت های خودشو حتی اگه به خوبی توی انجام نمیده انجام بده!چون بعد یه مدت تو میمونی و فرسودگی ورابطه ای که دیگه قشنگ نیست!

-برای خودت کم کم با بزرگ شدن بچه هویت های دیگه ای بساز!
تفریح و علاقه و درس یا کارایی انجام بده که جدایی از هویت مادری باشه تا وقتی بچه بزرگ شد،همه معنای زندگیت بچه نباشه و دچار سندرم "آشیانه خالی" نشی!

-موقع مریضی بچه استرس نگیر!
همه زندگی و برنامه ها بهم میریزی؟اشکال نداره زندگی بچه داری همینه!
فقط سعی کن خوب از خودت مراقبت کنی تا مریض نشی چون اونجوری خیلی سخت میگذره.

-برای کارهای روزمره معنا پیدا کن تا کسل کننده نباشه و درگیر افسردگی و بیهودگی نشی!
تمام غذا درست کردن ها،به بچه رسیدن ها و انجام کارهای خونه همشون کارای مهم و معنا داری ان.تو داری یه انسان دیگه رو پرورش میدی.
این خیلی بزرگه؟


حالا شما یک مامان به مامان بگین؟
چیزی که دوس داری بقیه مامان ها هم بدونن؟
مامان 👼آتیلا🫶 مامان 👼آتیلا🫶 ۱ سالگی
چرا جیغ می‌زنه؟
حرف برای گفتن داره ولی کلمه نداره
مغزش جلوتر از زبانه؛ می‌خواد بگه «بده»، «نکن»، «ببین» ولی راهش جیغه.
ابراز هیجان شدید
هم وقتی خوشحاله 😄 هم وقتی عصبانی یا کلافه‌ست. هنوز بلد نیست احساسشو کنترل کنه.
جلب توجه
اگر دیده باشه با جیغ همه نگاه‌ها میاد سمتش، تکرارش می‌کنه.
خستگی، گرسنگی یا خواب‌آلودگی
بدنش تحملش کم می‌شه و جیغ می‌زنه.
آزمایش صداش
تازه فهمیده صداش بلنده و اثر داره! این هم جزو رشد طبیعیه.
چکار کنی جیغ کمتر بشه؟ 👇
✅ داد نزن (داد زدن جیغ رو تشدید می‌کنه)
✅ خم شو هم‌سطحش، آروم و کوتاه بگو:
«جیغ نه… آروم بگو بده»
✅ اگر چیزی می‌خواد، کلمه‌شو بگو:
«بگو آب» – حتی اگه ناقص گفت، فوراً تشویقش کن
✅ وقتی بدون جیغ خواست، خیلی تحسین کن
✅ قبل از جیغ، نیازهاشو پیش‌بینی کن (خواب، غذا، بغل)
یه بازی عالی برای کم شدن جیغ 🧠
بازی صدای آروم و بلند
آروم بگو: «آهسته بگو آااا»
بعد بگو: «بلند بگو آااا»
این کمک می‌کنه بفهمه صداش رو کنترل کنه.
🚨 کی باید نگران شد؟
اگر جیغ‌ها:
خیلی شدید و طولانیه
همراه با عدم تماس چشمی یا عدم اشاره کردنه
هیچ کلمه‌ای اضافه نمی‌شه تا ۲ سالگی
اون موقع بهتره با گفتاردرمانگر مشورت کنید.
مامان حسنا و نی نی مامان حسنا و نی نی ۱ سالگی
اگه زد، تو هم بزن👊🏻

چجوری به فرزندم یاد بدم از خودش دفاع کنه؟

معمولاً بچه‌ها از حدود دو سالگی موقع بازی همدیگه رو هل می‌دن، گاز می‌گیرن یا می‌زنن. چون هنوز بلد نیستن رابطه برابر داشته باشن، زود از دست همدیگه عصبانی می‌شن. ولی از سه سالگی به بعد دیگه این رفتار طبیعیه نیست و باید بررسی بشه...

❓️ حالا والدین باید دخالت کنن یا نه؟

تو این سن بچه‌ها خودشون بلد نیستن از خودشون مراقبت کنن. حتماً باید یه بزرگ‌تر کنارشون باشه که اگه یکی، یکی دیگه رو زد یا هل داد، سریع و بدون داد و بیداد جلوی اون رفتار رو بگیره.

اما این جمله‌ی «اگه زد، تو هم بزن» واقعاً به بچه آسیب می‌زنه. ❌️
چون همه‌ی چیزایی که بهش یاد دادید رو زیر سؤال می‌بره..بچه با خودش می‌گه پس اگه یکی کار بدی کرد، منم می‌تونم تکرار کنم؟
اون بچه‌ای که می‌زنه خودش پر از احساسات بد و خشم نسبت به خودشه و حتی از بچه‌ای که کتک می‌خوره آسیب بیشتری می‌بینه. تازه با این حرف ممکنه بچه‌تون تو خطر آسیب جسمی هم قرار بگیره و یاد بگیره خشم، دعوا و کینه چیزای عادیه!!
مامان اَبرا جون☁️ مامان اَبرا جون☁️ ۱ سالگی
سلام اگه مادری هستی که در مرحله از پوشک گرفتن هستی بیا و این مطلبو بخون ....تجربه بهم ثابت کرده وقتی کاری رو با لذت و خوشحالی انجام بدیم حتما نتیجه درست میگیرم
میگی چه ربطی داره به از پوشک گرفتن بیا تا بهت بگم...
موقعی که رفتم برا دخترم توالت فرنگی کودکان بگیرم از بین چند مدل و طرح چیزی رو انتخاب کردم که دخترم پسند کرد بهش توضیح دادم که این صندلی فیلی هسته چون عکس فیل خندان روش بود و بهش با لحن کودکانه که همیشه باهاش همون طور حرف میزنم بهش گفتم به فیلی سلام کنیم وای چقدر بامزه هسته و میخنده فیلی از هون داخل مغازه دخترم روش نشست و ادای پی پی کردن رو در اورد و با گریه تونستیم بزاریمش تو ماشین چون اسرار داشت همون جا ازش استفاده کنه و مداوم ادای منو در می‌آورد و بهش سلام میکرد
هر وقت میخوام ببرمش دستشویی با لحن خوشحال و تکه کلام های با مزه میریم توالت بهش میگم بدو بدو بریم به فیلی سلام کنیم یا زود زود فیلی منتظره بری توش جیش کنی.دخترم چون روحیات هیجانی دارع با لذت خودش دستمو میگیره و میبره
موقعی هم که پی پی داره چون میدونم طولانی مدت باید تو دستشویی باشه وسیله سرگرم کننده حتما با خودم میبرم و اصلا به بچه زل نمیزنم و نمیگم زود باش یا قر قر کنم با حوصله و خوشحالی سر گرمش میکنم حالا یا کتاب میبرم یا وسیله موزیکال یا هرچیزی که میدونم باهاش سر گرم میشه. موقعی هم که کارش تموم میشه جلو خودش میگم نگا پی پی کردی یا جیش کردی براش دست میزنم و افرین میگم و میگم بای بای کن با پی پی یا جیش باید برن .موقع برگشت از توالت هم از صندلی فیلی با خوشحالی خداحافظی میکنیم
این شده روتین توالت رفتن بچه من
درسته صبر میخواد و حوصله ولی قطعا با حوصله و روی خوش جواب میگیریم.💞🫂مرسی تا الان خوندی عزیزم🫂😘