⚠️وقتی با بچه‌ات شوخی‌ای می‌کنی که بترسه،
داری ناخواسته بهش یاد میدی:
حتی کسی که دوستت داره هم ممکنه یهو بهت آسیب بزنه.
و این، یعنی شروع بی‌اعتمادی و اضطراب پنهانی که گاهی تا سال‌ها همراهشه.

🧠 مغز کودک هنوز فرق بین شوخی و تهدید واقعی رو درست نمیفهمه.
و وقتی این ترس از سمت نزدیک‌ترین آدم زندگیشه،
مغز پیام واضحی میگیره: «اینجا دیگه امن نیست.»

این جور لحظه‌ها، ممکنه فقط چند ثانیه طول بکشن…
اما توی ذهن کودک، یه مسیر عصبی تازه ساخته میشن:
مسیرهایی که بعداً میتونن پایه‌ی اضطراب، بی‌اعتمادی یا حتی فوبیا باشن.

🔁 ترسوندن بچه‌ها به اسم «شوخی»، چیزیه که ما بهش می‌خندیم،
ولی بدن و ذهن اون‌ها واقعاً وارد حالت هشدار میشن.
(افزایش ضربان قلب، ترشح کورتیزول، قفل شدن عملکرد شناختی)

🎯 اگر دنبال هیجان و خنده‌ای، راه‌های امن‌تری هم هست.
✅ شوخی باید متناسب با سن، ظرفیت و احساس کودک باشه.
نه جوری که امنیت روانیش رو زیر سوال ببره.

🧡 کودکی که احساس امنیت کنه، راحت‌تر رشد میکنه، بازی میکنه، یاد میگیره…
و به تو اعتماد میکنه، حتی وقتی بزرگ‌تر شد.

تصویر
۶ پاسخ

وای من یکی از مشکلاتم همینه اطرافیانم میخوان با ترسوندن مثل صدای لولو دراوردن یا بگن لولو میاد بچه رو مجبور به کاری کنن یا میخوان با باج گرفتن مثل بچه رو مجبور به بوس کردن یه چیزی که بچه میخواد بهش بدن و من باید تذکر بدم بچه رو نترسونین با باج گرفتن چیزی به بچه ندید

عالی
مرسی دوست عزیز👌👌

مرسی عزیزم عالی بود🌹

من گاهی با دخترم اینجوری بلز میکنم که بدو گرفتمت یکم حالت هیجانی و ترس داره ولی خودش خیلی دوست داره کلی میخنده
گاهی خودش هم میگه اینجوری بازی کنیم
از این مدل بازی ها هم اشکال داره بنظرتون؟

من اگر بخوامم بترسونمش نمیترسه صاف میزنه زیر گوشم😐
اژدهای ۱۴۰۰‌ن دیگه

درود برشما 🌹🌹

سوال های مرتبط

مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
🎥 ویدیو یی به تازگی وایرال شده که توی اون، یه کودک در باز کردن یه صندوق اشتباه می‌کنه،
و اسمارتیزها روی زمین می‌ریزن.
اما چیزی که از همه بیشتر دیده شد، چهره‌ی مضطرب کودک بود.

اون لحظه فقط یه ریختن ساده نبود؛
یه تجربه‌ی شدید اضطراب، شرم و ترس بود.

🧠 پشت این اضطراب چی هست؟
این ترس معمولاً از چند تجربه‌ی عمیق توی کودکی میاد:

1️⃣ ترس از تنبیه یا قضاوت
کودکی که بارها به‌خاطر اشتباه کوچیک توبیخ شده،
حتی تو موقعیت‌های جدید، ذهنش سریع پیام می‌ده:

«اگه خراب کنم، یعنی بد هستم.»

2️⃣ شرم، نه فقط پشیمانی
بچه فرق بین «کار اشتباهی کردم» با «من بد هستم» رو نمی‌دونه.
اون نگاه توی ویدیو، نگاه کسیه که حس می‌کنه دیگه خوب نیست، نه فقط ناراحته.

3️⃣ ترس از طرد شدن
وقتی اشتباه مساوی با از دست دادن محبت باشه،
بچه‌ها یاد می‌گیرن که به‌جای حل اشتباه، از اشتباه بترسن.

✨ کودک فقط اسمارتیز نریخت…
اعتماد به نفس، امنیت و عزت‌نفسش هم ریختن زمین.

وظیفه‌ی ما اینه که بهش نشون بدیم:

“اشتباه کردی؟ باشه. اما هنوزم دوست‌داشتنی و پذیرفته‌ای.”
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
جملاتی که کودک با شنیدن آن احساس خوشبختی می کند :

۱- تو قهرمان منی
وقتی تکلیفشو انجام داد دستتونو بگیرید زیر بغلش بلندش کنید و بگید تو قهرمان منی.(اینطوری اعتماد به نفسش به عرش الهی می رسه)

۲-بیا بغلم
اگه ترسید سفت بغلش کنید و همینطور که دارین نوازشش می کنید بهش بگید من و خدا همیشه کنارتیم و ازت مواظبت می کنیم.
(بذارید کودک با احساس امنیت زندگی کنه نه با ترس تنهایی)

۳-تو بهترین هدیه خدایی
گاهی روبروی فرزندت بشین و بلند بگو خدایا شکرت به خاطر این که عزیزی مثل تورو به ما داد ما کنار تو خیلی خوشبختیم.
(اینطوری فرزندتون حس خوب دوست داشته شدن را با همه وجودش حس میکنه)

۴-مرسی که بهم کمک کردی
از فرزندتون کمک بگیرید مثلاً موقع درست کردن شام بهش بگید میتونی سفره رو پهن کنی یا چیزای دیگه و ازش تشکر کنید و بگید ممنونم که کمکم کردی.
(اینطوری فرزندتون احساس مفید بودن می کنه)
خوشبختی زمانی است که چیزی که فکر می کنید چیزی که می گویید چیزی که انجام می دهید با هم هماهنگ باشد.
تکرار این جملات اعتماد به نفس فرزندتون رو چندین برابر می‌کنه
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
نوزاد هنوز حرف زدن بلد نیست. تنها راهی که می‌تونه نشون بده چی می‌خواد یا چه‌حسی داره، همون گریه‌هاشه، حالت صورتش، یا تکون‌های بدنش. یعنی با یه زبان غیرکلامی با مادر ارتباط می‌گیره.

اگه مادر بتونه این نشونه‌ها رو با دقت و حساسیت بخونه و درست جواب بده، نوزاد کم‌کم درک شدن رو تجربه می‌کنه می‌کنه و یه حس امنیت درونی پیدا می‌کنه.
ولی اگه مادر جوابای بی‌ثبات بده یا درست متوجه نشه، بچه یاد می‌گیره که حتی اگه نشونه هم بده، کسی نمی‌فهمه. پس بهتره اصلاً چیزی نگه.

همین تجربه می‌مونه توی ناخودآگاه و بعدها توی رابطه‌های عاطفی بزرگسالی خودش رو نشون می‌ده.

بعضی از ما به‌جای اینکه بگیم چی می‌خوایم، ساکت می‌مونیم و انتظار داریم طرف مقابلمون خودش بفهمه. وقتی نمی‌فهمه، ناراحت می‌شیم یا احساس می‌کنیم دوستمون نداره.

در واقع، هنوز توی همون دنیای کودکانه گیر کردیم که فکر می‌کردیم اگه کسی واقعاً دوسمون داشته باشه، باید بدون اینکه چیزی بگیم، بفهمه چی تو دلمه.

ولی رابطه‌ی سالم یعنی بتونیم راحت و صادقانه بگیم چی می‌خوایم.
مامان دخترک خوش‌قدم✨ مامان دخترک خوش‌قدم✨ ۱ سالگی
🌟 ۵ نکته طلایی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان 🌟

1️⃣ تشویق تلاش، نه فقط نتیجه!
وقتی کودک‌تون تلاش می‌کنه، حتی اگر نتیجه‌اش کامل نباشه، حتما تحسینش کنید. اینطوری یاد می‌گیره که تلاش مهم‌تر از شکست یا موفقیته. 💪😊

2️⃣ کلمات مثبت و تشویق‌آمیز بگید
به جای "چرا نمی‌تونی درست انجام بدی؟"، بگید "تو داری بهتر می‌شی، من بهت افتخار می‌کنم!" 🌈✨

3️⃣ به کودک مسئولیت‌های مناسب بدید
مسئولیت‌های کوچک مثل مرتب کردن اسباب‌بازی‌ها باعث می‌شه حس مفید بودن و اعتماد به نفس درش تقویت بشه. 🧸✅

4️⃣ اجازه بدید اشتباه کنه و یاد بگیره
اشتباه‌ها بخشی از رشد هستن. نذارید ترس از اشتباه جلوی یادگیری رو بگیره! 🚀🙃

5️⃣ وقت باکیفیت با کودک بگذرونید
با هم بازی کنید، حرف بزنید و علاقه‌هایش رو بشناسید. حضور شما مهم‌ترین سرمایه برای اعتماد به نفس اوست. ❤️👨‍👩‍👧‍👦


---

👶 یادت باشه: هر کودک یک دنیای خاص و منحصربه‌فرده!
اعتماد به نفس رو با عشق و حمایت می‌تونیم بسازیم. 💖
مامان یونس🌜 و السا⭐ مامان یونس🌜 و السا⭐ ۱ سالگی
پارت دو از آموزش رنگ آبی💙🖐️


بچه ها یادتونه دیگه
اول همه آبی ها رو جمع میکردیم یه جا و می‌گفتیم آبی بده
آبی بزار
آبی بردار
آبی بچسبون
این آبی رو توی توپ و مداد و وسیله خونه و ...
همه چیز یاد می‌دادیم که تعمیم داده بشه
و کامل درکش کنه
(کامل تر توی پست های قبلی هست)


مرحله دو اینه که
عامل حواس‌پرتی هم داشته باشیم
مثلا رنگ آبی و رنگ های دیگه

من امروز با این بازی امتحان کردم
شما میتونید با هر بازی که دارید امتحان کنید
من بهش گفتم آبی ها رو بندازه توی میله


یکم هم که خسته شد
ببعی رو آوردم و گفتم نوبت ببعیه
السا آبی بده ببعی بندازه توی میله


امروز این رو انجام دادیم
یه کم هم خطا داشت

🔺اصلا مهم نیست که سر یک هفته یاد بگیره
یا دوماه طول بکشه
🔺با بازی و خنده و شوخی و تشویق انجام میدیم نه مثل یه تمرین و تکلیف
🔺اگر کوچولو رنگ رو دیر یاد بگیره ربطی به هوش نداره ،قسمت های مغز(تکلم،شناخت حیوانات،شناخت میوه ها،شناخت رنگ ها و...) متفاوت هست امکان داره یه بچه حیوانات و میوه ها رو بلد باشه اما رنگ رو دیر یاد بگیره
اصلا اشکالی نداره
پس برچسب دیر آموز و... نزنیم به نابغه هامون


ادامه کامنت👇
مامان ℒ𝒾𝒶𝓂 مامان ℒ𝒾𝒶𝓂 ۱ سالگی
✅️چند راهکار مناسب برای برطرف کردن دوگانگی رفتار برای مادرای شاغل که ساعتای از روز مادر یا مادرشوهرشون بچشونو نگه میدارند:
۱. ثبات در سبک خودت
بچه‌ها خیلی سریع تشخیص میدن "مامان چه جور فکر می‌کنه".
حتی اگر نصف روز پیش کسی دیگه باشه، وقتی ببینه تو در حرف‌ها و رفتارهات یکدستی، همون رو به‌عنوان قانون اصلی می‌پذیره.
۲. خنثی کردن بدون بحث
اگر شنیدی مادر/مادرشوهر چیزی گفته (مثل تهدید یا شرط)، لازم نیست جلوی بچه باهاش بحث کنی.
کافیه بعدش، با آرامش پیام درست رو برسونی:اونا: «اگر نخوری نمی‌بریمت»

تو: «ما با هم می‌ریم عزیزم، غذا هم برای بدن قشنگته.»
۳. قدرت "ریچوال" (روال ثابت با مامان)
یه سری عادت کوچیک فقط بین تو و بچه بساز، مثل:شب قبل خواب کتاب خوندن
_آهنگ یا شعر خاص با مامان_بغل مخصوص وقتی از سرکار برمی‌گردی
این روتین‌ها بهش یاد میدن که «مامان یه دنیای امن داره» حتی اگر بقیه جاها فرق داشته باشه.
۴. ارتباط با مراقب (مادر/مادرشوهر)
خیلی مستقیم و انتقادی گفتن معمولاً حساسیت میاره.
بهتره به‌جای گفتن «این کار اشتباهه»، از روش مثبت استفاده کنی:
«مامان جون، لیام خیلی وقتی با تشویق خوشحال میشه، اگه بگیم بیا با هم لقمه بخوریم، بهتر جواب میده.»
یعنی هم احترام رو نگه می‌داری، هم روش درست رو منتقل می‌کنی.
۵. تقویت عزت نفس در خونه
بچه‌ها وقتی اعتماد به نفس داشته باشن، دوگانگی رفتار کمتر گیجشون می‌کنه.
هر وقت باهاشی، زیاد تحسین کن، فرصت انتخاب بده (مثلاً: «لیوان قرمز می‌خوای یا آبی؟»).
اینطوری متکی به نظر دیگران کمتر میشه.
❌️❌️ بقیه کامنت