👶🧠 چه زمانی ممکنه کودک افسرده تربیت کنیم؟

افسردگی در کودکان همیشه با گریه یا غم دیده نمی‌شه؛
گاهی با سکوت طولانی، بی‌انگیزگی یا کناره‌گیری خودش رو نشون می‌ده.

ما ناخواسته زمینه‌ی افسردگی رو ایجاد می‌کنیم وقتی:

🔹 بیشتر از اینکه بچه رو “بفهمیم”، فقط می‌خوایم “رفتارش رو کنترل کنیم”
🔹 احساساتش رو نادیده می‌گیریم یا بی‌ارزش جلوه می‌دیم
🔹 مدام مقایسه‌اش می‌کنیم و فقط ازش انتظار داریم “درست رفتار کنه”

کودکی که احساساتش شنیده نمی‌شن، کم‌کم باور می‌کنه “مهم نیست”.
و این خطرناک‌ترین مسیر برای خلق یک کودک افسرده‌ست.

🧡 بچه‌ها به محبت بدون شرط، شنیده شدن، و امن بودن نیاز دارن…
نه فقط دستور و نتیجه.

تصویر
۲ پاسخ

ممنون

ممنونم.

مقالات مرتبط

رفتار با کودک حساس
رفتار با کودک حساس و زود رنج | راهکارهای تربیتی کودک حساس
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
علائم افسردگی کودکان
علائم افسردگی کودکان و روش های درمانی آن

سوال های مرتبط

مامان زینب مامان زینب ۱ سالگی
اضطراب جدایی چطور راحت تر میگذره ؟


وقتی از توانمندی‌های کودک غفلت میکنیم و خودمون کاراش رو انجام میدیم، کودک خودش رو ناتوان میبینه و نمیتونه به خودش اعتماد کنه و موقع جدا شدن از مادر مضطرب میشه چون کسی نیست برای کاراش بهش تکیه کنه.

متناسب با سن کودک از او فاصله بگیرید و به کودک استقلال بدید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هاناخانوم🎀 مامان هاناخانوم🎀 ۱ سالگی
فردای اون روزی که به همسرم گفتم باردارم، با یه بسته‌ی کادوپیچ‌شده اومد خونه. تو دلم گفتم: آخ جووون، حتماً یه چیز خوشگل و گرون برام خریده! 😍 کادو رو باز کردم… دیدم چند جلد کتاب درباره‌ی فرزند پروریه 😐📘 باخودم گفتم: «آخه چرا باید تو این شرایط کتاب هدیه بگیرم؟!» انگار ذهنمو خوند… بدون اینکه چیزی بگم، با لبخند آرومش گفت: «تو فقط یه زن نیستی… تو مادر آینده‌ای. قراره یه انسان رو بزرگ کنی… داری قدم‌به‌قدم یه آدم می‌سازی. اگه می‌خوای بچه‌مون آگاه و موفق باشه، باید اول خودمون آگاه باشیم. بچه‌ها از کاری که می‌کنیم یاد می‌گیرن، نه فقط از حرف‌هامون.» 🧠💛 همون‌جا یه چیزی تو دلم تکون خورد. فهمیدم مادر بودن فقط به دنیا آوردن یه بچه نیست… یعنی رشد کردن، ساختن، آگاه شدن… یعنی تو قوی‌تر بشی تا اون، یه قدم جلوتر از نسل خودش باشه. ✋🏻 خیلی وقتا مامانایی رو می‌بینم که فکر می‌کنن «بچه خوب» یعنی بچه‌ای که فقط صداش درنیاد و یه گوشه بشینه... ولی تربیت، فقط ساکت نگه‌داشتن بچه نیست. تربیت یعنی اینکه کمکش کنی خودش رو بشناسه، بلد باشه احساساتش رو مدیریت کنه، فکر کنه، انتخاب کنه… یعنی همراهی، نه فقط کنترل. 🌱 بچه‌های فردا، نتیجه‌ی مامان‌های آگاهِ امروزن. بیایم قبل از اینکه فقط یه مادر باشیم، یه آدمِ یادگیرنده و بامعرفت باشیم.
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱ سالگی
گریه کردن زیاد
جیغ کشیدن
عدم اشتراک گزاری اسباب بازی با دیگران
بهم ریختن هر چیزی که در اطرافش هست
شیطنت موقع غذا خوردن
چسبیدن به مادر
به همه چیز نه گفتن
تمایل به انجام کارها به تنهایی
این رفتار ها تو سن یک تا سه سال کاملا طبیعیه و بچه هیچ مشکلی نداره و داره رشد میکنه و احساساتش و تجربه میکنه و هندز بلد نیست همه چیز و آروم توضیح بده
نگاه مردم ، قضاوت آنها و گفتن این جمله( بچه تو درست تربیت نکردی ) تو رو از مسیر درست خارج کنه
#مادر
#فرزند_پروری
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱ سالگی
نوزاد هنوز حرف زدن بلد نیست. تنها راهی که می‌تونه نشون بده چی می‌خواد یا چه‌حسی داره، همون گریه‌هاشه، حالت صورتش، یا تکون‌های بدنش. یعنی با یه زبان غیرکلامی با مادر ارتباط می‌گیره.

اگه مادر بتونه این نشونه‌ها رو با دقت و حساسیت بخونه و درست جواب بده، نوزاد کم‌کم درک شدن رو تجربه می‌کنه می‌کنه و یه حس امنیت درونی پیدا می‌کنه.
ولی اگه مادر جوابای بی‌ثبات بده یا درست متوجه نشه، بچه یاد می‌گیره که حتی اگه نشونه هم بده، کسی نمی‌فهمه. پس بهتره اصلاً چیزی نگه.

همین تجربه می‌مونه توی ناخودآگاه و بعدها توی رابطه‌های عاطفی بزرگسالی خودش رو نشون می‌ده.

بعضی از ما به‌جای اینکه بگیم چی می‌خوایم، ساکت می‌مونیم و انتظار داریم طرف مقابلمون خودش بفهمه. وقتی نمی‌فهمه، ناراحت می‌شیم یا احساس می‌کنیم دوستمون نداره.

در واقع، هنوز توی همون دنیای کودکانه گیر کردیم که فکر می‌کردیم اگه کسی واقعاً دوسمون داشته باشه، باید بدون اینکه چیزی بگیم، بفهمه چی تو دلمه.

ولی رابطه‌ی سالم یعنی بتونیم راحت و صادقانه بگیم چی می‌خوایم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱ سالگی
.
یک بچه‌ی سه ساله با لجبازی، خودش رو ثابت می‌کنه.
او برای رسیدن به استقلال با ما مخالفت میکنه، میخواد بگه "منم" هستم.

در واقع در این مرحله از رشد اگه کودک مخالفت نکنه و دائم گوش به فرمان باشه غیر طبیعیه.

اما اکثر والدین این موضوع رو نمی‌دونن و فکر میکنن بچه میخواد اون‌ها رو اذیت کنه و به او برچسب لجباز میزنن.

بجای برچسب لجباز، به خودتون یادآوری کنید که این طبیعت کودک هست، امر و نهی رو کم کنید و گاهی به او حق انتخاب بدید.
مامان ماهان مامان ماهان ۱ سالگی
راهکارهای خوش غذا شدن کودک؛

1. اجازه بدید کوچولو خودش غذا بخوره، به کثیف‌کاری‌هاش توجه نکنید، کافیه آزادش بزارید و اجازه بدید بافت غذارو لمس کنه.

2. اصلا با زور و اجبار بهش غذا ندید که باعث میشه از غذا خوردن زده شه.

3. تنوع غذا خییییلی مهمه، غذای تکراری و همیشگی بچه رو از غذا زده میکنه.

4. به ظاهر غذای کودک توجه کنید.

5. تعداد وعده‌های غذایی رو بیشتر و حجمش رو کمتر کنید.

6. برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب بدید (مثلا بگید برای صبحانه فرنی میخوری یا پنکیک)

7. حجم غذایی که براش میزارید کم باشه، اگه زیاد باشه از همون اول نگران اینه که میتونه تمومش کنه یا نه.

8. در تهیه غذا، کودک رو مشارکت بدید.

9. برای کودک قصه آموزنده بخونید.

10. قبل از غذای اصلی به کودک تنقلات ندید.

11. برای غذا خوردن نه تشویق کنید نه تنبیه.

12. کنارش بشینید و صدای ملچ ملوچ غذاخوردن دربیارید و نشون بدید از غذا لذت میبرید و از مزه‌ش تعریف کنید.

💓امیدوارم براتون مفید بوده باشه💓
مامان فسقل مامان فسقل ۱ سالگی
خانمای مشهدی جایی یا مهد کودکی رو می‌شناسید که بچه را ساعتی نگه دارن؟ امسال دانشجو ارشدم و دو روز در هفته کلا 4 ساعت دانشگام میخوام همون تایم بره فقط
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱ سالگی
از نشانه های آمادگی کودک برای از پوشک گرفتن پسرم فقط مورد ۱۳ رو بلده 😏
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۱ سالگی
سلام مامانا کسی تجربه ای داره کمکم کنه.پسرم تقریبا دوماهی میشه از صبح ک بیدار میشه تا شب ک میخابه مدام دماغ من یا پدرش رو میگیره فشار میده و با ناخن میکشه هرچقدر هواسش رو پرت میکنیم یا واکنش نشون نمیدیم اصلا بیخیال قضیه نمیشه.حتی اطرافیان رو هم ک میبینه همین حرکت رو رو اونام انجام میده.تمام دماغ منو پدرش زخمه از بس باناخن میکشه.نمیدونم چیکار کنم واقعا کلافه م کرده.اشکم در اومده
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آیدا مامان آیدا ۱ سالگی
بچه های شما فعل یا کلمات انتزاعی رو میگن؟
دختر من اصلا دوس نداره فعل یا کلمات انتزاعی مثل (فردا) رو بگه هرچی باهاش تمرین میکنم نمیگه فقط،چیزایی که خودش درک میکنه رو میگه مثلا همیشه با دست اشاره میکنه میگه بیا هرچی میگم بگو(بیا) نمیگه درحالی که بقیه ی کلمات رو خوب میگه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کانیا مامان کانیا ۱ سالگی
شربت مولتی ویتامین و قطره آهن کرد رو چه زمانی به کودک بدم بخوره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مارال مامان مارال ۱ سالگی
مامانا بچم حدودا یک هفته است به شدت لجباز و یدنده شده و مدام مودش عوض میشه حس میکنم خیلی لوس و خودخواهانه داره رفتار میکنه سر هرچیزی گریه میکنه
با هم سنای خودش نمیسازه اسباب بازی یا خوراکی رو از دستشون میگیره
این رفتاراش دلیل خاصی داره یا بخاطر سنشه …؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱ سالگی
💠هفت رفتاری که فرزندت را با آن فلج میکنی

✅ دستش نباشید

🔸از همون بچگی عادتش بدین که چیزی رو دستش ندین و روی میز یا جای دیگه ای بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجوری مسئولیت‌پذیر بشه.

✅ زبانش نباشید

💥به جاش سلام نکنید، خداحافظی نکنید، شعر نخونید و اجبارش نکنید که این کارا رو انجام بده و اگه دوست نداشت انجام بده، سرزنشش نکنید.

✅ حامی افراطی نباشید

🔸درسته که بعضی مواقع باید از کودکان حمایت کنیم ولی اگه همیشه و همه جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهه؛ برای این که یاد بگیره از حقش دفاع کنه با بازی و نمایش بهش یاد بدین.

✅ بلندش نکن

🔸وقتی زمین می خوره یا یه آسیب خیلی کوچیک می بینه فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش تلاش کنه و از جا بلند شه ولی باهاش همدردی کنید.
(البته اگه به شدت زمین نخوره)

✅ کنترلگر نباش

🔸اگه همه کارا و رفتارهای کودک‌ مثل بازی کردن، تمیزی اتاقش، رفت و آمدش و.... رو بیشتر از حد کنترل کنید از خودش ناامید میشه.

✅ پاهاش نباش

🔸بچه بالای دوسال رو نباید مرتب حمل کنید و اینطرف و اونطرف ببرید بلکه باید به راه رفتن تشویقش کنید.

✅ به جاش تصمیم نگیر

💥توی نیمی از تصمیم گیری ها اجازه بدین کودک انتخاب گر باشه مخصوصاً کودک بالای ۳ سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک نظرخواهی کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فرشته مامان فرشته ۱ سالگی
سلام. من پسرم می‌خوره زمین یا چیزیش میشه گریه می‌کنه، بهم نگاه می‌کنه یعنی تو کمکم کن. منم بغلش می‌کنم و می‌پرسم درد داشت؟ یا ترسیدی؟ و حواسش رو پرت می‌کنم یا بوسش می‌کنم تا قضیه تموم شه. نمی‌دونم کارم درسته یا نه. حالا دیشب یکی از دوستام که مجرده (مطلقه) دیشب شام اومد خونه‌مون و شب هم موند. بهم میگفت خیلی پسرت رو لوس کردی، چرا اجازه نمیدی گریه کنه، رفتارش شبیه دختراس، پسر باید قلدر باشه. همسرم هم با توجه به اینکه دختر همسن پسرم توی فامیل داریم و نسبت به پسرم یه کم قلدره می‌گفت دخترهای این دوره زمونه جسور شدن. خلاصه از دیشب توی فکرم. بچه‌های شما چه جورین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ایمان مامان ایمان ۱ سالگی
مامانا کسی بوده شیرشب بچه رو قطع کنه،خواب بچه درست بشه تا صبح بخوابه؟؟ راه دیگه ای واسه درست شدن خوابشون میدونید؟ چه گیاهی چه شربتی...یا راهکاری دارین نتیجه دیده باشین لاقل ۷،۸ ساعت بخوابه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر