*چجوری از خودش دفاع کنه؟*

*اول باید به بچه یاد بدی وقتی کار به دعوا یا برخورد فیزیکی رسید، بلند و محکم حرف بزنه؛ نه جیغ بزنه نه گریه کنه، با صدای رسا بگه:* «نزن! من دوست ندارم!» این کار هم اعتمادبه‌نفسش رو می‌بره بالا هم طرف مقابل می‌فهمه شوخی نیست.

بعد یادش بدی بدنش رو سفت و محکم بگیره؛ شونه‌ها عقب، دست‌ها جلوی بدن مثل حالت توقف. این حالت بدن پیام می‌ده «من قوی‌ام، نمی‌ذارم منو بزنی».🙅🏻‍♂️
بهش یاد بده یه قدم عقب بره ولی نگاهش رو ندزده. یعنی ترسو نباشه ولی درگیرم نشه.
اگه همچنان ادامه داد، باید از محیط دور بشه و بره سراغ یه بزرگ‌تر یا کسی که بتونه کمک کنه. این کار نشونه‌ی ضعف و ترس و بی‌عرضگی نیست، نشونه‌ی اینه که فرق خوب و بد و درست و غلط رو می‌فهمه ...

حتماً تو خونه باهاش تمرین نقش بازی کردن انجام بده؛ مثلاً تو نقش بچه‌ای که هل میده باشی و اون نقش خودش. این‌جوری یاد می‌گیره تو موقعیت واقعی چی بگه و چی‌کار کنه...

ادامه دارد...

۱ پاسخ

این آموزش برای چه سنی مناسبه؟

سوال های مرتبط

مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱ سالگی
*اگه زد، تو هم بزن*👊

*چجوری به فرزندم یاد بدم از خودش دفاع کنه؟*

معمولاً بچه‌ها از حدود دو سالگی موقع بازی همدیگه رو هل می‌دن، گاز می‌گیرن یا می‌زنن. چون هنوز بلد نیستن رابطه برابر داشته باشن، زود از دست همدیگه عصبانی می‌شن. ولی از سه سالگی به بعد دیگه این رفتار طبیعیه نیست و باید بررسی بشه...

❓️ * حالا والدین باید دخالت کنن یا نه؟*

تو این سن بچه‌ها خودشون بلد نیستن از خودشون مراقبت کنن. حتماً باید یه بزرگ‌تر کنارشون باشه که اگه یکی، یکی دیگه رو زد یا هل داد، سریع و بدون داد و بیداد جلوی اون رفتار رو بگیره.

*اما این جمله‌ی «اگه زد، تو هم بزن» واقعاً به بچه آسیب می‌زنه*. ❌️
چون همه‌ی چیزایی که بهش یاد دادید رو زیر سؤال می‌بره..بچه با خودش می‌گه پس اگه یکی کار بدی کرد، منم می‌تونم تکرار کنم؟
اون بچه‌ای که می‌زنه خودش پر از احساسات بد و خشم نسبت به خودشه و حتی از بچه‌ای که کتک می‌خوره آسیب بیشتری می‌بینه. تازه با این حرف ممکنه بچه‌تون تو خطر آسیب جسمی هم قرار بگیره و یاد بگیره خشم، دعوا و کینه چیزای عادیه!!

*ادامه دارد...*
مامان یونس🌜 و السا⭐ مامان یونس🌜 و السا⭐ ۲ سالگی
من اینقدر اعضای بدن رو گسترده با السا کار کردم
حتی دیگه دستور جدید هم بدم متوجه میشه خداروشکر
و البته با این کار ها اعضای بدن توی همه چی براش تعمیم داده میشه


مرحله1⃣
که خیلی سادست
بهش میگیم و نشون میده

دستت کو؟
پات کو؟
دهانت کو؟


مرحله2⃣
حالا روی شما نشون بده
دست مامان کو؟
چشم مامان کو؟
پای مامان کو؟

❌بعضی بچه ها حفظ می‌کنند اعضای بدنشون رو
با این کار کمک میکنید که توی هر کس یا هر چیزی این مفهوم که همه اعضای بدن دارند رو متوجه بشن





مرحله 3⃣
یکم سخت تر و درکی تر بکنیم
یه عروسک بزارید جلوش
دست نینی رو بوس کن
چشم نینی رو نازی کن
پای نینی رو با دستمال پاک کن



مرحله 4⃣
شما دست بزارید روی اعضای بدنش و بگید این چیه؟
اون اسمش رو بگه
(اگر هم این رونتونست بگه اشکال نداره مهم اینه که ۳ تا کار قبلی که گفتم رو بتونه انجام بده وقتی اون ها رو انجام بده یعنی به درک اعضای بدن رسیده)


⭕️یه نکته خیلی مهم
بزارید بدونه از چشم و گوش و پا و... دوتا داره
چشمت کو؟ نشون میده
اون یکی چشمت کو؟ باید اون یکی رو هم نشون بده

چون السا اصلی ترین عضو ها رو یاد گرفته
من اعضای دیگه رو هم بهش یاد دادم
مثل گلو یا گردن
بازو
ناخن
مامان noyan مامان noyan ۲ سالگی
امروز دوستم مهمون خونمون بود پسرش شش ماه از نویان بزرگتر بود ولی بزن بهادری بود همین که رسید یه دونه به نویان زد بعد نیم ساعت هلش داد با چکش دالی توپه زد تو سرش من فقط نویان رو آروم میکردم و دلداری میدادم ، دوستم میگفت چقدر نویان مظلومه یکم بهش یاد بده کتک زدن رو نزار سوسول بار بیاد اینا پسرن ، واقعیت من این روش تربیتی رو دوست ندارم می سپارمش به جامعه تا  دفاع کردن از خودش رو یاد بگیره ، خشونت به نظرم خوب نیست
اینکه بچه دستش هرز بشه بخواد بچه ها رو بزنه دیگه تو بزرگسالی نمی تونه دوست های خوبی داشته باشه
به دوستم گفتم از سرش این کار رو بنداز یه خورده دیگه بزرگتر بشه واقعا نمی تونی جایی بری چون هر مادری سکوت نمی کنه و اینکه چرا ما فکر می‌کنیم اینجوری بچه های اجتماعی بار میاریم ؟ یعنی تو مهدکودک مدرسه سرکار و جامعه با یکی بحث مون بشه حتمن باید خشونت بکار ببریم اونوقت باید چاقو کنیم شکم همدیگه...
حالا از اون موقع نویان ترسیده سمت بچه ها نمیره
مامان مهراب ۲۳ماهه مامان مهراب ۲۳ماهه هفته دهم بارداری
سلام یه سری مامانا خیلی شکایت دارن از اینکه بچشون نق میزنه اول بگم طبق تجربه خودم میگم این یه چیز طبیعیه تو این سن .خودتون رو بزارید جای این بچه ها نمی‌تونید حرف بزنید و نیازتون رو بگید تنها کار همین جیغ و گریه و گاز گرفتن رو بلدید بهتون بی توجهی میشه مادر و پدر عصبانین بچه تنهاست دوست داره یکی باهاش بازی کنه بچه متوجه حال شماها نیست نمیدونه گرونی و دعواهای شماها چیه فکر می‌کنید بچه باید همه چیز رو الان بفهمه چون بشین و پاشو و نکن رو فهمیده پس باید همه چیز رو بفهمه نه بچه داره کشف میکنه داره یاد میگیره .تا همه چیز رو بدونه چجوریه و بتونه حرف بزنه و همه کاری یاد بگیره باید صبور باشید بتونید کمکش کنید .اینکه شما حالتون بده با شوهرتون یه چیز جداست .اینکه بچتون اصلا بلد نیست بازی کنه یاد بگیرید از الان چون باید کم کم شروع کنید مستقل بازی کردن رو .الان خیلی هاتون جای خواب رو عوض کردید ولی الان مهم مستقل بازی کردنه و اینم بگم بچه ها الان ترس جدایی دارن مهراب که قبلا گریه نمی‌کرد برای دوری از من الان یه وقتایی در طول روز اینطور میکنه ولی نباید داد بزنید باید کنارش باشید باشه مامان نمیرم ببین من کنارتم من هیچوقت تنهات نمیزارم با هم بازی می‌کنیم بیا با هم بریم این رو بخوریم خب یکم آروم تر شده حالا میتونی کم کم ازش دور بشید و برید دستشویی یا هرجایی و اینکه ثبات رفتاری داشته باشید اگه الان دستش گوشی دادی یکدفعه نیا بگو فقط تو موقع غذا خوردن یا ساکت کردنت میدم دستت و این میشه باج خواهی
من یه موقع سر غذا دادن مهراب حتما گوشی بدم دستش بعد کم کم ازش دورش کردم با چیزهای دیگه و با رقصیدن و هزار تا جنگولک بازی عادتش دادم یا قاشق میدم دستش یه قاشق اون به من غذا میده یه قاشق من به اون میدم
مامان دلبرک مامان دلبرک ۱ سالگی
پیرو تاپیک قبلی، چندتا مثال و راهکار واسه بحران دوسالگی👇

🔹 مثال ۱: لباس پوشیدن
بچه می‌خواد خودش شلوارش رو بپوشه، ولی بلد نیست و هی گیر می‌کنه بعد شروع می‌کنه گریه و لج‌بازی
✅ راهکار: بهش حق انتخاب بده → مثلاً بگی: "می‌خوای خودت شلوار رو بپوشی یا مامان کمکت کنه؟"
اگر اصرار داشت، اجازه بده کمی تلاش کنه و بعد با آرامش کمکش کن

🔹 مثال ۲: خرید کردن
تو سوپرمارکت اسباب‌بازی یا خوراکی می‌بینه و جیغ می‌زنه که "الان همینو می‌خوام!"
✅ راهکار: قبل از ورود به مغازه قانون بذار → "امروز فقط برای خرید نون اومدیم"
اگر شروع به قشقرق کرد، حواس‌پرتی کن (مثلاً: "ببین این نون تازه‌ها رو!" یا "می‌خوای تو پولش رو بدی به آقای فروشنده؟")

🔹 مثال ۳: گفتن "نه"
هر چیزی پیشنهاد بدی، جوابش "نه" هست حتی چیزی که خودش قبلاً خواسته بود!
✅ راهکار: به جای سوال مستقیم، گزینه بده مثلاً به جای "می‌خوای بخوابی؟" بگو: "می‌خوای با اسباب‌بازیت بخوابی یا با پتوی قشنگت؟"

🔹 مثال ۴: وابستگی
می‌خوای چند دقیقه کار کنی، اما بچه جیغ می‌زنه و می‌خواد فقط بغلت کنه
✅ راهکار: یه بازی یا فعالیت کوچیک در کنارت براش آماده کن (مثلاً من به گیسو دستمال میدم میگم تمیز کن یا جارو کن یا حتی سیب‌زمینی اینا میدم دستش میگم هروقت خواستم بدش بهم) اینطوری حس می‌کنه با توئه، ولی بهت فرصت نفس کشیدن می‌ده

این رفتارها خیلی طبیعی‌ان و بچه توی این سن بیشتر داره مرزهای خودش و اطرافیان رو امتحان می‌کنه
اصل ماجرا اینه که تو هم صبور باشی و هم قاطع، تا کم‌کم یاد بگیره هم استقلال داره هم قانون
مامان یونس🌜 و السا⭐ مامان یونس🌜 و السا⭐ ۲ سالگی
پارت دو از آموزش رنگ آبی💙🖐️


بچه ها یادتونه دیگه
اول همه آبی ها رو جمع میکردیم یه جا و می‌گفتیم آبی بده
آبی بزار
آبی بردار
آبی بچسبون
این آبی رو توی توپ و مداد و وسیله خونه و ...
همه چیز یاد می‌دادیم که تعمیم داده بشه
و کامل درکش کنه
(کامل تر توی پست های قبلی هست)


مرحله دو اینه که
عامل حواس‌پرتی هم داشته باشیم
مثلا رنگ آبی و رنگ های دیگه

من امروز با این بازی امتحان کردم
شما میتونید با هر بازی که دارید امتحان کنید
من بهش گفتم آبی ها رو بندازه توی میله


یکم هم که خسته شد
ببعی رو آوردم و گفتم نوبت ببعیه
السا آبی بده ببعی بندازه توی میله


امروز این رو انجام دادیم
یه کم هم خطا داشت

🔺اصلا مهم نیست که سر یک هفته یاد بگیره
یا دوماه طول بکشه
🔺با بازی و خنده و شوخی و تشویق انجام میدیم نه مثل یه تمرین و تکلیف
🔺اگر کوچولو رنگ رو دیر یاد بگیره ربطی به هوش نداره ،قسمت های مغز(تکلم،شناخت حیوانات،شناخت میوه ها،شناخت رنگ ها و...) متفاوت هست امکان داره یه بچه حیوانات و میوه ها رو بلد باشه اما رنگ رو دیر یاد بگیره
اصلا اشکالی نداره
پس برچسب دیر آموز و... نزنیم به نابغه هامون


ادامه کامنت👇
مامان مهراب ۲۳ماهه مامان مهراب ۲۳ماهه هفته دهم بارداری
سلام
خب میریم سراغ مدیریت احساس خشم (یک وبینار یک ساعت و نیمی هست)
همه میخوان یه خونه گرم و شاد داشته باشن ارتباط با همسر خوب باشه بچه بازی کنه به حرفش گوش کنه سر وقتش غذا بخوره و بخوابه و کمتر جیغ بزنه و اذیت کنه که این خونه جوری هست که همه دوست دارن قلبشون برای این خونه میتپه
اما خیلی ها این رو حتی یک روز هم تجربه نمیکنن داشتن این خونه غیر ممکن نیست کافیه هوش هیجانی رو یاد بگیریم در موردش کامل توضیح داده میشه ولی بدونید شما هم میتونید چنین خونه ای رو بسازید لزوما این نیست ثروت زیاد داشته باشید یا شرایطتتون ویژه باشه به اینا ارتباط نداره
اتفاقات ساده برای ما برای بچه ها هولناکه و اگر نتونن هیجاناتشون رو مدیریت کنن چقدر زندگی بهشون سخت میگذره شاید در ظاهر بگیم دوران کودکی دوران شادی هستش ولی در واقع بچه ها اذیت میشن و آسیب میبینن
مثلا اگر کسی بچت رو زد نگیم توام بزنش یا بگیم بالاخره بچه باید بتونه ار خودش دفاع کنه راه حلش این نیست راه حلش یاد دادن به بچه ها و مدیریت احساسات هست
و اینجا میاد فیلمی رو نشون میده که یه خواهر و برادر هستن که هم رو بغل میکنن و تو مدرسه توسط افراد بزرگتر کتک میخورن و زور بهشون میگن و اینکه جوری که خواهره کوچیکتر وقتی میبینه برادرش رو میخوان تو سطل زباله بندازن چشماش رو با پارچه میبنده .
ما با همه ی احساسات تو زندگی درگیر هستیم خشم غم خوشحالی و..
خب بریم سراغ خشم
شما و بچتون چه احساسی رو تجربه کردید و میکنید؟
داد زدید بارها سرش خودتونو سرزنش کردید ناراحت شدید ازین قضیه
قول داد به خودتون که دیگه تکرار نکنید ولی بازم اتفاق افتاده