حمله پنیک لرزش تنگی نفس احساس خفه شدن هستش خیلی بده خاله من چند ساله درگیره
حمله پنیک چیه میشه بگی
عزیزم ابتدا ک نفس عمیق بکش ...
دوم ک سوره ای از قرآن رو بخون
اگر تپش قلب میگیری سعی کن عق بزنی مثل حالت تهوع
خوب میشی
توکل ب خدا کن
پنیک چیه دستو پات قفل میشه
حمله پنیک چیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.