صبحانه امروز پسرخونه
اوتمیل سه میوه
جودوسرپرک+گلابی +سیب+موز+پودر بادام+پودرگردو+کره
روز سوم تست گردو
دستورش:جودوسرپرک با سیب و گلابی گذاشتم یه رب بپزه قبل اینکه آبش تموم بشه با گوشتکوب برقی قشنگ میکسش کرد دوباره گذاشتم رو شعله کره بهش اضافه کردم تا قوام بیاد بعدش موز له کردم باهم میکسش کردم پودر بادام و گردو اضافه کردم دادم نوش جون کرد
خیلی خوشمزه و مقویه دوس داشتین امتحان کنید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط