۳ پاسخ

هردوساعت ۶۰ سیسی

۶۰‌تا بده اگه دیدی سیر نمیشه بکنش ۹۰تا

روزانه بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ سی سی به ازای هرکیلو وزن مجازه. باید ببینی چند وعده در شبانه روز میدی این مقدار رو تقسیم کنی تو هر وعده

سوال های مرتبط

مامان مامان امیررضا مامان مامان امیررضا ۲ سالگی