دوستان شیر من نیومد که نیومد .اینجوری پیش بره یعنی اصلا نمیاد

حموم رفتن و ماساژ ‌زیر دوش 👌

چایی هم خوبه تا مبتونی چایی بخور

بنظر من سوپ جو کله پاچه خیلی خوبه برا شیر

بزار دهنش میک بزنه خودتم با شیر دوش بدوش

زیره و رازیانه دم کن بخور
یه نفر میگفت شیره انگورم خوبه

باید بدوشی از طرفی قطره شیر افزا بخر بده شوهرت برات مک بزنه میاد ببینه من شیرم نمیومد آنقدر سینه ام با آب گرم میشستم ماساژ میدادم داشتم از درد میمردم ولی بعد روز سوم اومد

منم دوروزه زایمان کردم
شیر هم دارم ولی بد سینه ای می‌کنه
بچم دیشب دلدرذ بود آخه ظهر بیمارستان بهم سوپ جو داد شامم با غذا برام آوردن
بعد الانم بد سینه ای می‌کنه چیکارش کنم

تو کلاس زایمان بیمارستان گفتن بعد زایمان روزی ۲ لیوان آب هویج و روزی ۳ تا قرص شیرافزا و مصرف مایعاتو برد بالا ، روزی ۱۲ لیوان آب و چایی و...
حداقل ۱۰ تا بادوم درختی
و اینکه استرس و اضطراب شیر مادرو کم میکنه
سبزی قورمه و قیمه شیر مادرو تلخ میکنه

نه بابا نگران نباش من دخترم داره ۲ ماهه میشه تازه الان شیرم زیاد شده

نی نی بدنیا اومد
تبریک میگم 😍😍
ان شاالله نامدار و عاقبت بخیر باشه 🥹❤️🤲