سلام بعد مدت ها. من تنبلی تخمدان گرفتم رفتم دکتر سونو دادم امپول زدم ۹ روز پیش دارو هام رو هم میخورم ولی پریود نشودم باز میشه یه درمان خانگی هم بگید تا پریود شم 🫠 خسته شودم ۵۶ روز از موعدم گذشته🫠🫠🫠🫠

فقط رژیم بگیرو وژن کم کن و پیاده روی ورزشیو شروع کن من نتیجه گرفتم معجزه میکنه معجزه یدونه قرصم نخوردم

عزیزم رازیانه ازعطاری بگیرآسیاب کن هرروز ی قاشق غذاخوری بریزروآب جوش بخورعالیه

ببخشید این چه برنامه ایه

ورزش فقط ورزش
برو باشگاه ورزش هوازی ثبت نام کن
انقدرررر پریودت منظم میشه و رحمت عین ساعت کار می‌کنه که خودت باورت نمیشه

درمان تنبلی تخمدان فقط ورزش و نابودی چربی دور کمر و شکم همین
خواب منظم تغذیه سالمه

ببخشید ۵۷ روز گذشته😐